像所有节肢动物一样， 捕鸟蛛在成长过程中也要不断地蜕皮。在蜕皮前， 捕鸟蛛基本就不吃东西了， 它会从尾部喷出丝线，在土层上做出一个丝垫， 然后爬上去等待蜕皮。丝垫可以紧紧地粘住旧皮，好让它能顺利地钻出来。只要保持一定的湿度， 捕鸟蛛就可以顺利蜕皮， 这个过程就像是把手指从手套中抽出来一样。看看崭新的捕乌蛛，再看看它身后的旧皮， 你会发现这家伙突然就长大了许多。蜕下来的皮非常完整， 毒牙、眼睛、螯肢， 甚至是每根纤毛全都可以看到。保留每次捕乌蛛蜕下来的皮，把它们收集在一起， 可以记录捕鸟蛛的成长过程。非常有趣。
