足部按摩缓解颈椎病

颈椎病

颈椎病是颈椎及其周围的软组织,如椎间盘,黄韧带,脊髓稍膜等发生病理改变,导致颈神经根,颈脊髓,推动脉及交感神经受到压迫或刺激,从而产生的各种症状。本病多见于40岁以上的成年人,为一种常见病多发病,多为慢性病程。外伤,劳累,风寒外感,炎症,枕头不合适及卧姿不当,常为诱发因素。引起颈椎病的主要原因是颈部软组织劳损和椎间盘退行性病变。颈椎病一般分为神经根型,脊髓型和推动脉型。

①临床症状:

  神经根型颈椎病:患者自觉颈,肩部疼痛,重者阵发性剧烈疼痛,多沿颈神经根窜痛,手指麻木,无力,伴有触电样麻痛感,有的伴头痛,如颈5神经根受刺激,则患侧拇,食指感觉减退,肱二头肌腱反射减弱或消失;颈6神经根受压,则食,中指感觉减退,肱二头肌肌腱反射减弱或消失;颈7神经根受压,则无名指,小指感觉障碍,神经根受压严重者,可见神经支配的肌肉萎缩。

  脊髓型颈椎病:早期下肢发麻无力,步态不稳,随之一侧或双侧上肢麻木,甚至四肢瘫痪,卧床不起,大便失禁,小便潞留,伴有头痛,眼痛,耳痫,吞咽困难,面部出汗。颈椎活动受限,肌力减弱,肌肉压痛,甚至萎缩,牵扯试验及挤压试验阳性,上下肢反射亢进,巴彬斯基征阳性。

  椎动脉型颈椎病:少见,多与上二型混合存在,除上述症状外,多有头痛,头晕,恶心,耳鸣,视物不清等症状,发作与头部突然活动或姿势改变有关。

交感型颈椎病:患者自觉心慌,咽梗,胸闷,霍纳征阳性。

②对症配穴:

  足穴:阳陵泉,足三里,悬钟,申脉,外丘,昆仑,条口,京门,束骨,三阴交,内庭,涌泉,太冲,足通理,中封,然谷,金门。

足反射区:先按主穴腹腔神经丛,肾,输尿管,膀胱,再按颈项,颈椎,胸椎,肩,斜方肌。

③注意事项:

可配合颈项部运动,若配合颈椎牵引疗效更好。平时垫枕不宜过高。

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