排除多余的脂肪
肥胖症是指体内脂肪堆积过多，体重增加，超过标准体重20%。
①临床症状：
肥胖，体重超过标准的20%；伴气急，关节痛，水肿，肌肉酸痛等症状。女性月经过少，闭经，少动，嗜睡，易饥多食，汗多，怕热。男性可伴阳痿，不育。有高血压，左心室肥厚，扩大，下肢静脉曲张，肺栓塞等心血管疾病，常有脂肪肝，肝功能异常，慢性消化不良，有的伴发胆石症，胆囊炎，糖尿病，冠心病，痛风。
②对症配穴：
足穴：阴陵泉，三阴交，丰隆，足三里，复溜，太白，内庭，太溪，涌泉，行间，足窍阴，厉兑。
足反射区：先按主穴腹腔神经丛，肾，输尿管，膀胱，再按脑垂体，甲状腺，脾，甲状旁腺，心脏。
③注意事项：
应控制饮食，特别是高脂肪，高糖类，高热量饮食，适当参加运动。注意进食方式和环境，可增加咀嚼次数，减慢进食速度，避免进食时边看电视或边听广播，并在疲乏，厌烦，抑郁期间进食时克服冲动。