老花眼的足部按摩与中药浴足方

老花眼

人到50岁左右,在阅读或作近距离工作时视力逐渐减低,视物不清且逐年加重称为老花眼。

现代医学认为,眼因组织压力减少,以及晶状体的老年性改变,使眼球晶体弹性减弱,视力调节功能下降,而出现看远处景物尚清晰,而看近处景物却不清楚。

若光线不足和长时间阅读以后,会出现眼睑沉重感,或头痛、眼胀、视力模糊等症状。中医认为,本病多系肝肾亏虚所致。治疗上应以补肝益肾明目为主。

基本手法

1.揉搓厉兑穴,每次10~15分钟,每天2次。

2.揉按两足眼、肝脏反射区,按压大敦、束骨穴各3-8分钟,每日1~2次。

3.揉搓各个足趾根部15分钟,按压两足眼、肝脏、肾脏、膀胱、输尿管反射区各3-5分钟。若有头痛、肩痛等症,加按两足头、颈、颈椎、肩、生殖腺反射区各3~8分钟。每日1次。

辅助疗法

1.发夹刺激厉兑穴5分钟,每日2次。

2.早晚用力下拉两耳,拉一下后放松一下,各施行20~30次。

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