呃逆的足部按摩与中药浴足方

呃逆

呃逆是以气逆上冲,喉间呃呃连声、声短而频、不能自制为特征的一种临床表现。俗称“打嗝”,主要是由于胃气上逆动膈所致。偶尔发作,症状大多轻微,可不治自愈。若持续不断,则可采用下列足部按摩法,常可获桴鼓相应之效。

基本手法

1.掐点足窍阴穴10分钟,若呃逆还不止,过10分钟再重复1次。

2.点按足部横膈膜、胃反射区各5分钟,然后在第一、二跖骨与第二、三跖骨足底缝隙中深推5-10分钟。

3.右手中食二指对准左足涌泉穴,作环形按摩60次,然后左手中食二指对准右足涌泉穴作环形按摩60次。

4.患者坐在椅子上,微微抬起左脚,医者或家人用右手食指单勾法按压足横膈膜、胃、颈、腹腔神经丛反射区各10分钟。让患者调整呼吸,吸气时食指用力按压上述反射区,同时把腿伸直向上抬起;呼气时食指放松,腿回复原位,反复10次。右腿的做法同左腿。

辅助疗法

患者仰卧,全身放松,医者或家人用细小圆钝的物体(如棉签、发夹头等)用力按压单侧涌泉穴,力量以患者能耐受为度,按压1~2分钟即可痊愈。

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