眩晕的足部按摩与浴足方

眩晕

眩是眼花,晕是头晕,二者常同时并见,故统称眩晕。现代医学认为,眩晕是人体对于空间的定向感觉障碍或平衡感觉障碍,是多种疾病的一种症状,最常见的是美尼尔综合征、贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等。中医认为,本病虚者居多,如阴虚则易肝风内动,血少则脑失所养,气虚则清阳不升,精亏则髓海不足,均易致眩晕。当然如肝阳上亢化风,痰浊壅遏,或化火上蒙亦可形成眩晕。临床常见头晕旋转,两目昏黑,泛泛欲吐,甚至昏眩欲扑,如处舟楫之中。眩晕的治疗,临床上颇为棘手,足部按摩疗法则是取效甚捷的一种方法。

临床表现

1.头晕目眩,轻者闭目即止,重者如坐车船,旋转不定,不能站立。

2.常伴有恶心呕吐、耳鸣耳聋、出汗等症状,甚则昏倒。

足浴方

牛膝钩藤汤

【配方】牛膝、钩藤各30克。

【用法】上药煎煮保持水温。每次晨起、晚睡前浴足,每次30~40分钟。

【功效】清热息风,平肝。治疗肝阳上亢之头晕、头痛。

生地桑寄汤

【配方】生地、桑寄生各200克。

【用法】上药装入纱布包内,放入沸水盆中泡10分钟后,取出药包,温度适宜后把脚放在盆中浸泡20分钟,每日1次。

【功效】益气养血。适于气血亏虚眩晕。

【来源】《家庭药浴》。

夏枯草汤

【配方】夏枯草30克,钩藤、菊花各20克,桑叶15克。

【用法】以上各药煎水洗脚,每日1~2次,每次10~15分钟,10~15次为1个疗程。

【功效】平肝潜阳,疏风清热。

【来源】《中国民间疗法》。

三瓜汁

【配方】香瓜藤、黄瓜藤、西瓜藤各30克。

【用法】将上药煎汤取汁,浸泡双足,每次20分钟,每日2次,每日换药1剂。

【功效】安神定惊,平抑肝阳。用于肝阳眩晕,症见眩晕、头胀痛、易怒、失眠多梦等。

【来源】经验方。

桑菊汤

【配方】桑叶、菊花、钩藤各10克,石决明15克。

【用法】上药加清水1阗0毫升,煮沸10分钟,去渣,将药液倒入盆内,待药液温度适宜时,将双足浸泡30分钟,每日1次,7天为1个疗程。

基本手法

1.用力按压隐白、大敦、足窍阴、涌泉穴各3~5分钟,重压第二大敦5-10分钟,每日1-2次。

2.按揉两足肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3~5分钟,揉压头(脑)、脑干、耳、平衡器官、眼反射区各5分钟,每日1次。

3.揉按整个足拇趾5分钟;轻揉颈、眼、胸椎、肾脏、平衡器官反射区各3-5分钟。美尼尔综合征的患者,尤其应对平衡器官反射区多加刺激。最后,足第四趾要揉压5分钟,每日1~2次。

辅助疗法

1.对有耳鸣症状者,可用发夹钝头,或牙签圆头强压刺激至阴穴。按压时一旦刺到皮肤上,在头顶就会立即产生一股嗖嗖的痛感,当痛感逐渐减弱时,再压刺第二下,如此持续5~10分钟。

2.用烟灼法灼隐白、大敦、足窍阴、涌泉、第二大敦穴,每日1次,每次10~15分钟。

3.做单脚直立,先用右脚尖直立1-2分钟,休息1-2分钟后,再用左脚尖直立,如此反复10分钟,每日2次。

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