足部具体部位的按摩
1.足部经穴
足部有十二经络中的足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经循行。足三阳经止于足(足阳明胃经止于足第二趾的外侧端，其支脉进人足大拇趾和第三趾；足太阳膀胱经通过足外侧赤白肉际，止于足小趾外侧趾甲角旁；足少阳胆经行于足背外侧，止于足第四趾外侧端，其支脉斜入足大拇趾)，足三阴经起子足(足太阴脾经起于足大拇趾的内侧；足厥阴肝经起于足大拇趾的外侧；足少阴肾经起于足底部，并沿足内侧赤白肉际、足背向上行)。足三阳、足三阴经的五腧穴、原穴、八脉交会穴多分布于足，这些腧穴可用于治疗头、面、五官、脏腑、躯干的病证，或对全身的某些功能状态起到调整作用，并可收到较显著的疗效。兹将足部按摩中常用的足部经穴介绍于下(详见下表和图4-12-4-17)(骨度分寸以外踝高点至足底为3.0寸)。
足部经穴
经络 穴名 位置 主治
足阴明胃 经 解溪 足踝关节面横纹中央 头痛、眩晕、癫狂、腹胀、便秘、下肢萎 弱、浮肿、肾炎
冲阳 足背部，第二、三跖骨之间，足背 之最高处动脉应手。解溪穴下 1.5寸 头痛、口眼斜、牙痛、癫狂痫、胃痛、 厌食、足萎无力、足背肿痛
陷谷 足背部，第二、三跖骨结合部前 方凹陷处. 面浮身肿、目赤肿痛、肠鸣腹痛、足背 肿痛
内庭 足背第二、三趾间跖趾关节前 的缝纹端 牙痛、咽喉肿痛、口喘、鼻衄、胃痛、腹胀、 泄泻、痢疾、便秘、足背肿痛
厉兑 足第二趾外侧,趾甲根角旁0. 1寸处 面肿、口喝、牙痛、鼻衄、咽喉肿痛、失眠 多梦、癫狂痫、鼻流黄涕
足太 阳 膀 胱 _ 经 昆仑 外踝尖与跟腱水平连线的中点 凹陷中 头痛、项强、目眩、鼻衄、癫痫、难产、 脚跟肿痛、肩背拘急、腰痛、小儿惊风
仆参 昆仑穴直下，跟骨外侧面赤白 肉际处 下肢萎痹、足跟痛、癫狂痫、脚气、膝部红 肿、踝关节及其周围软组织疾患
申脉 外躁正下方凹陷中 头痛、眩晕、癫狂痛、腰腿酸痛、目赤 痛、失眠、中风、踝关节损伤
金门 在申脉前下方，骰骨外侧凹陷 中 头痛、癫痫、小儿惊风、牙痛、耳聋、耳 鸣、腰痛、下肢萎弱、痹痛、外踝痛
京骨 足外侧缘，第五跖骨粗隆下方 赤白肉际处 头痛、项强、目翳、癫痫、腰腿痛、鼻 衄、膝痛脚挛、半身不遂
足太阳膀胱经 束骨 足外侧，第五跖骨跖趾关节后 上方凹陷中 头痛、项强、目眩、癫狂、腰腿痛、耳 聋、目疾
通谷 足外侧，第五跖趾关节前下方 凹陷处 头痛、项强、目眩、鼻衄、癫狂
足膀 太胱 阳经 至阴 足小趾外侧,趾甲根角旁0.1 寸 头痛、目痛、鼻塞、鼻衄、胎位不正、难 产 足 少阳胆 经 丘墟 外踝前下方，趾长伸肌腱的外 侧凹陷中 胸胁胀痛、下肢躄、痹痛、疟疾、偏头 痛、颈项痛、中风偏瘫、疝气、目赤肿 痛、腰腿痛、踝关节肿痛