足部保健按摩的特点
(1)作用迅速，安全有效
人的双足所处的特殊生理位置，使人体未被代谢掉的尿酸晶体和其他毒素长期沉积在足底，严重地影响着人体的血液循环，从而损坏相对应部位的脏腑功能和人体健康。足部按摩可将这些“垃圾”沉积物通过泌尿系统、消化系统及皮肤汗腺排出体外，使体内血液循环迅速恢复正常，病变器官可得到充分的营养而迅速恢复功能，从而迅速恢复人体健康。凡用于该疗法的适应证，不管是急性疾病，还是慢性疾病，只要使用得法，并坚持使用，都有较好的疗效，有的还会收到意想不到的效果。临床实践证明，足部按摩疗法的治疗效果是不可低估的，而且见效快，疗效高。同时该疗法又是一种理想的保健方法，只要坚持保健按摩，必日见其功，获益良多。
(2)本兼治，双向调节
足部按摩是一种无针、无药、无创伤的物理疗法，可在一定程度上代替针、药作用，但无针、药的副作用，是一种标本兼治法，尤其对一些功能性疾病和慢性疾病能显示出其他疗法无法比拟的优点。
另外，按摩双足反射区可以调节人体相对应组织器官的生理功能，这种调节是双向调节功能，按摩刺激的面积广大，产生的生物能多，向体内传导的生物信息强，双向调节效果就好。比如，腹泻和便秘是一对矛盾，表面看是相反的病症，其实内在病症一致，都是消化系统的疾病，是体内组织器官功能失调所致。通过对足部相同的反射区按摩刺激，既可止泻，又可以通便，这就是足部按摩的双向调节功能的特点。它可以使体内各组织器官之间从不协调到协调，保持人体内环境的相对平衡。恢复各器官之间的生理功能。
(3)简便易行，适应性广
足部按摩疗法不需要有复杂高端的医疗器械，仅凭操作者双手和简单器具就可实施；用药亦多为常用之中草药，多可就地采集；器具多可自制，而且操作简便易行，一学就会，一看就懂，容易学习和掌握。人们通过一段时间的培训或自学，都能掌握它，应用它，故很适合城乡家庭互疗或自疗之用。
该疗法既可用于治疗，又可用于保健，广大群众乐于接受，深受欢迎。根据有关医学文献介绍和笔者近20年来的临床体会，凡内科、儿科、妇科、伤外科、皮肤科、眼科和耳鼻咽喉等各科的多种常见病和部分疑难病症均可疗之。
(4)经济实用，易于推广
目前，我国的经济还不很发达，许多地区的医疗条件尚不完善，尤其是边远地区和农村甚至缺医少药。患者到医院看病，不但手续繁琐，耗时更多；而且检查费、药费、手术费等也都很昂贵。不论是发达国家，还是发展中国家，医疗费对于家庭和社会来说都是一笔沉重的负担。足部按摩疗法既.不必服用药物，也不必备有医疗器械，只要一支按摩棒或一双手就可以防病治病了。因此，学会足部按摩疗法，可以极大地节约医疗开支，节省许多宝贵时间，真是省时省钱又实用。
(5)早期诊断，防患于未然
寻求疾病的早期诊断、早期治疗、防患于未然，是目前医学发展的大趋势。足部按摩疗法正好顺应这个大趋势。当人感觉机体稍有不适或精神不振时，足部反射区就会有反应。通过对足部进行观察、触摸、按压，就能发现足的形态或皮肤颜色有变化，进一步检查，就会触摸到足反射区皮下有沙粒状、条索状的硬结和包块，按压时会产生疼痛，这就能初步反映该反射区所对应的组织器官可能会发生病变，此时应进一步做检查，以明确诊断。可见，如果采用足部按摩疗法，可将疾病消灭在萌芽状态。
(6)取区准确，使用方便
足部按摩疗法的治疗部位，仅在双足。所取之穴，仅为双足的反射区。足居人体之最底层，且活动范围大.可自观之、推之、按之。足部各个反射区都是一个面、一个区域，且面积大，都能准确取用，而足部上的每个经穴、奇穴，都是一个点，面积小，准确取穴较难。但足部上的经穴、奇穴均分布在各个反射区之内，所以按摩足部反射区，也将经穴、奇穴按摩在内，实收区穴两用之效。