搓脚勿滥做
(1)搓足的禁忌证
凡有下列疾病和情况者，不可使用搓足疗法。
足部有创伤、感染或化脓性病灶者。
骨科疾病：如骨折、关节脱位、骨关节结核、骨肿瘤、骨髓炎等。
外科疾病：如急性腹膜炎、胃十二指肠穿孔、急性阑尾炎等。
各种急慢性传染病：如非典型肺炎、鼠疫、霍乱、伤寒、流脑、肝炎等。
急性中毒：如煤气中毒、药物中毒、食物中毒、毒蛇咬伤等。严重心脏病、精神病、高血压及脑、肺、肝、肾等病患者。
血液病或有出血倾向的患者。
妇女妊娠期、月经期禁忌，以免引起流产或出血过多，特别是与妇科相关的穴位，严禁暴力按压刺激。
过饥、过饱、酗酒或过度疲劳者。
空腹时禁按摩。
(2)搓足的注意事项
按摩室内要保持清静、整洁、避风、避强光、避免噪音刺激，保持空气新鲜。操作者应保持双手清洁、温暖，常修剪指甲。夏季风扇、空调不可直接吹脚。
为了加强疗效，防止皮肤破损，在按摩时可和一定的润滑剂，如滑石粉、按摩乳、香油、薄荷水、白酒、葱姜汁等。
按摩前后，受术者应饮温开水一大杯(约300~500 毫升)，将有利于血液循环和排除体内毒素。
饭前、饭后1小时内不宜按摩，应避免在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时做按摩。
对于诊断不清或突发的疾病，应到医院进行明确诊断，避免延误病情或造成不良后果。病症较重者应以药物或其他疗法为主，足部按摩为辅。
对慢性病，可按疗程进行连续治疗。对症选穴后，采用指尖点按或按揉手法，力量柔和深透。
治疗各种关节、软组织损伤时(如颈部、腰部)，应边施手法，边嘱患者活动患部。
足穴部位较小时，可选用一些圆滑的器械代替手指按摩，如筷子、笔帽等。
施术力度要根据被操作者的不同体质、不同病症和不同穴位来选择适宜的手法，变化运用。手法不熟练者忌用外力、大力刺激穴位，以免造成足部伤害。
自我保健推拿时间以每天1次为宜，每次20~30分钟，可选清晨起床前和晚上临睡前。
按摩后，有些人出现低烧、发冷、疲倦、小便发黄或原有症状加重，这是正常反应，坚持数日后会好转。
长期按摩，脚会出现痛觉迟钝，这时可用盐水泡脚，以恢复感觉。
用按摩器具时，应避开骨骼突起处，以免挤伤骨膜。