长斑的瘦人血淤
淤血内阻同样可以导致血虚。身体内的血本来是足够的，但因为气滞血淤，正常的血液运行受阻，于是，供给脏腑器官的血就不够用了。血行不畅，身体得不到滋养，人自然就消瘦了下来。
血淤型瘦子比较明显的特征是皮肤容易长斑。为什么血淤的人容易长斑呢?因为血淤之人，血液循环速度缓慢，通过肺部获取新鲜氧气的速度也比较慢，血液里缺少氧气，血色就会慢慢变黑变紫，于是，皮肤就会晦暗；与此同时，血淤不畅，色素沉淀，皮肤上面就容易出现斑点，这种现象在女性身上表现更为明显，特别影响一个人的容貌。当然，这种斑点不光会长在面部，身上的其他部位也会有。而且，这类人还有一个特点，别人被磕碰了一下后，身上只是红一小块，他被磕碰了之后，身上会出现又黑又紫的一大片。
看一个人是不是血淤，可以看他的舌头。血淤之人，他的舌头的颜色整体比较黯淡，而且有点状或者片状的斑点，舌头下的两根静脉还会有比较明显的曲张。
看女性朋友是不是血淤，最简单的方法就是看经血的颜色，一般来说，血淤的女性月经的颜色不新鲜，而且还呈块状。血淤会导致妇女月经不调、痛经和乳房胀痛。女性血淤，身体内的血液就会发黑发紫，那么经血自然不会是正常的鲜红色，而且血液淤积不散，流出体外时，就会表现为块状。《黄帝内经》说“素有恶血在内”，恶血指的就是淤血。《叶天士女科证治秘方》说：“妇女形体消瘦，每多热多郁，血少气虚，多热则血稠而行滞，气郁则血凝成淤，淤血阻滞胞脉，则经闭不行。症见形体消瘦，月水不通，胸闷不舒等。”
看一个人是不是血淤，还要看她是不是怕冷。前面我们介绍的阴虚型瘦人是怕热不怕冷，这里介绍的血淤型瘦人则是怕冷不怕热。人体本来是靠调节血液循环来调节体温的，因为血淤滞受阻，身体调节体温的能力就会下降，因此这类人最怕受风邪和寒邪的侵扰。
最后，看一个人是不是血淤，还应看他的性情。血淤可以从一个人的性情上反映出来，气血不顺，人的脾气自然也会不顺，气血内淤，人的性格就会偏向于内郁，这类人烦躁易怒，特别容易发脾气。明白了这一点，如果大家以后遇到这样的人——体形消瘦，脸上长斑，又脾气火暴，就不要太和他们计较，这和人品无关，只不过是身体状况的一种反映。
有一位五十多岁的女性患者，就是这种血淤型的瘦子。一天，我的诊室里来了一位肚子痛的女患者，她很瘦，就是人们常说的“干瘦”，骨瘦如柴、皮皱肉枯。我一眼看过去，只见她脸色晦暗，完全没有皮肤应该有的光泽，从里往外透着一股黑气，而且还有很明显的淤斑。问起来，她说自己肚子痛有好几年了，去好几家医院检查过，可是都没有明显的问题，说不出是哪里出了毛病。我怀疑这是血淤在作怪，于是就问她，脸上的淤斑有多久了。她说淤斑出现已经有好几年了，自己认为这是老年斑，人老了，自然就会有，不觉得有什么不正常。但实际上，人五十岁已过六十岁不到的年纪，并不会长出这么多老年斑，这完全是气滞血淤的表现。为了进一步确认她是否有血淤，我让她伸出舌头，舌头上能看见一些比舌头颜色暗很多的点状斑，而且很明显；我让她将舌头卷起来，看一看舌下静脉，只见她的舌下静脉严重曲张，颜色紫中带黑，一般人的两根舌下静脉是比较直的，她的舌下静脉就像两条蚯蚓一样弯弯曲曲，这不是明显的血淤嘛！
要解决她的腹痛问题，不应该止痛，而应该活血化淤，淤血化掉之后，肚子痛自然就会消失。我对她说：“你不用担心，没有什么大病，只不过有些淤血，回家后喝一些保健茶吧！”于是，我给她开了一副保健茶，茶里只有两样东西：一是山楂；一是三七。大家都知道山楂有开胃健脾、消食除胀的功能，但很少有人知道，山楂更有活血化淤的作用。一些高血脂的人经常喝山楂水，血脂就会慢慢降下来。山楂虽然普通，却是妇科良药。一些妇女经期月经下不来，乳房胀痛，被折磨得死去活来，用山楂和红糖熬水，喝下之后，月经立刻就下来了。《医宗金鉴》中说：“山楂不唯消食健脾，功能破淤。”但千万要注意，孕妇不能喝山楂水，孕妇喝了山楂水，会导致流产。三七也是一味活血化淤的良药，其药性比山楂大，用量应小一些。人参补气第一，三七补血第一。三七为什么能补血呢?因为三七善化淤血，一些人身体内的血本来不虚，可是因为气滞血淤，血不能畅通，所以，血就虚了，这时用三七来化掉淤血，身体里的血就多了起来。
就是这样一副简单的保健茶，这位女患者喝了不到两个星期，肚子痛就消失了，脸上的斑也渐渐转淡了，皮肤也开始有了光泽。