“六味地黄粥”,尽孝最贴心
肾中用,您什么都中用
我的好朋友陈思有天找到我说:“迷罗,我最近手心、脚心冒火,很热。真奇怪,以前没这毛病哪!这还不说,我耳朵也老是‘嗡嗡’地响,我不会得什么病了吧?”
我给他把了把脉,感觉脉象细弱偏快。于是,我就说:“你除了手心、脚心热,心口是不是也发热,还莫名其妙地烦躁?另外,你是不是还有这些症状:一天喝好几杯水还是特别渴,腰酸腿软没什么劲,做什么都没精神,晚上睡着了会出一身汗,早上起来就不出汗了,小便黄,大便干?”
他听完后,连连点头说:“嗯,每一条都对我的症状。”
我笑着说:“这说明你没什么大病,就是肾阴虚。阴虚,阳气自然就旺,阴虚火旺容易产生内热,所以你两手心、两脚心加心口五个地方才热,这就叫 ‘五心烦热’。有的人则会出现失眠、早泄、遗精的症状。如果是年轻人,就情绪烦躁,看这也不顺眼,看那也不称心,总要和别人吵一顿才舒服。要是年龄大的人就容易脱发,或者刚到50岁,头发就白了,耳也背了,牙齿松了,眼睛也花了。所以人老了,肾阴肯定虚,肾中用就不会老!”
“听说‘六味地黄丸’ 专治肾阴亏虚?”
吃“六味地黄丸”不如喝“六味地黄粥”
我赞许地说:“可以。不过,你还是不要吃了,是药三分毒。再说药补不如食补,药食同源嘛!你吃‘六味地黄粥’吧。去药房买15克生地(地黄)放锅里煮半个小时,把药渣滤掉。再加粳米100克、百合25克、枸杞一小把、枣仁10个、大枣5颗,一锅煮。大概半个小时后,一锅香喷喷,让你流口水的药粥就做好了。”
只见他若有所思:“那我把这些原料都买好,让我妈也别熬白米粥了,直接熬‘六味地黄粥’。他们吃了,肾精充足,永远不会老,我还尽了孝心呢!”
是啊,爸妈操劳了一辈子,做儿女的谁不想多关心他们一点啊。可是,大家平时早出晚归的,根本没空陪他们,结果一拖再拖,然而行孝不能等。从现在开始,每天早晨出门时,或晚上回家后,为他们熬一碗“六味地黄粥” 吧。