对他人心存嫉妒
生活中，常有人对他人的优越性和取得的成就抱以嫉妒的心态，他们不是通过进取设法拉近彼此的差距，而是从内心产生仇视。嫉妒心理是极端个人主义的产物，总是把他人的成就看作是对自己的威胁，因而想方设法进行攻击。爱嫉妒的人，最终是坑人害己。
嫉妒是人性中残存的劣根性——自私造成的。人类自私的天性，使一些人无法接受别人强于自己的事实。无论在情感上，还是在社会地位、工作业绩上，只要有人走在了自己的前面，嫉妒之火就烧得他片刻不宁，轻者内心愤愤不平，重者就要设法诋毁他人。人类性格中的敏感成分，常常使他拿自己与别人作比较，发现己不如人的差异，便心生嫉妒。生活中不难发现，嫉妒心理无所不在。长相好，善于修饰自己，家庭条件好，生活富裕，社会地位高，有官员亲属，有才华，有能力，人品好，有人缘，儿子聪明，丈夫有知名度等等，都可能招致别人的嫉妒。嫉妒就像一条毒蛇，紧紧地缠绕在那些心胸狭窄的人们心头，使他们无时无刻不在嫉妒的烈火中受煎熬。
女人的嫉妒多表现在对容貌的攀比上，“女人天生爱嫉妒”，似乎被人们普遍认可。确实，女性的嫉妒心理远远胜于男性。女人爱嫉妒，多半经济不独立，生活靠男人，丈夫便成为她生活的中心，丈夫周围的一切都是她关注的内容。丈夫身边的任何一个女人，都被她看成是对自己家庭地位的威胁，同丈夫争夺情感的对手。她的嫉妒，也是一种自卫的表现，不过，女人看重婚姻与家庭，很容易陷入生活的小圈子里，家长里短、容貌、穿着、经济、儿女等因素，都成了嫉妒的话题。女人的嫉妒常常要表现出来，对丈夫更是如此。
男人也有嫉妒心理，只是不轻易表现出来。男人多表现在对事业的追求上，男人一旦心生嫉妒，往往借助其他渠道发泄，绝不点破。这是因为男人声言不喜欢嫉妒，实际上也以此为耻。但是这又不能禁止他们产生嫉妒，于是找借口、变换形式，以排解心头的不满，如在工作上挑错、在合作上拆台等。男人有了嫉妒，便很快体现在行动上。这种行动一旦过激，就会出现暴力事件。虽然女人爱嫉妒，但是男人嫉妒的后果更可怕。
一切嫉妒的火，都是从燃烧自己开始的。嫉妒者内心充满痛苦、焦虑、不安与怨恨，这些情绪久久郁积于内心，就会导致内分泌系统功能失调，心血管或神经系统功能紊乱，甚至破坏消化系统、血液循环系统的正常运行，会使大脑皮层下丘脑垂体激素、肾上腺皮质类激素分泌增加，使血清素类化学物质降低，从而引起多种疾病，如神经官能症、高血压、心脏病、肾病、肠胃病等等，从而影响身心健康。嫉妒常会使人产生一种“无名火”，让人心情烦躁，无端生气，心情抑郁，动作紊乱，睡眠不好。嫉妒还会使人疑神疑鬼，性格变得孤僻怪异，难以与人相处，衰老加快。因此，人产生了嫉妒这种不良心态，就等于慢性自杀。
嫉妒心强的人，一般自卑感较强，没有能力、没有信心赶超先进者，却又有着极强的虚荣心，所以看到一个人走在他前面了，他眼红、痛恨；他埋怨、愤怒……因而便想方设法去贬低他人，到处散布诽谤别人的谣言，有时甚至会干出伤天害理的事情来。这样做的结果，不但伤害了别人，同时也降低了自己的人格，毁掉了自己的荣誉。
嫉妒是一种坏品质，它的存在会毁灭人世间美好的事物，尤其会破坏正常的人际交往，到头来损人害己。