看不起自己
在生活中，也不乏自己看不起自己的人。他们总是觉得自已的能力低人一等，只能眼看着别人成功，因此对办任何事都缺乏足够的勇气，失’去了敢闯敢干的信心。更在甚者，他们无端夸大别人的能力，以反衬自己的渺小，从而自轻自贱。这样做的结果，就会捆住自己的手脚，成不了大事，进而越发感到自已的无能。
自我评价过低的人，缺乏自信，并由此产生出一种消极待事的情绪，最终自己看不起自己，这就是自卑。天长日久，自卑的心理就会渗透他们的骨髓，成为致命的弱点。
自己看不起自己的人，缺乏对自己的正确认识，总是把自己的缺点看得很重，尽可能地让自己处在不为人注意的位置上。在人多的场合，他也总是沉默寡语，一言不发。
自己看不起自己的人，少有过成功的体验，对生活不抱希望，对自己缺少信心。他们的内心深处，倒是塞满许多失败的感受，在无人的时候，慢慢地品味着流血的伤口。这就使得他们的思绪更多地转向过去，无暇面对未来。这种人自己瞧不起自己，也怕被人瞧不起，而他们的做法和对待人生的态度，恰恰无法让人看得起。
生活中类似的事例俯拾皆是：商人认为自己注定要失败，不敢抓住机会去扩大经营规模；专业人员总认为自己的能力和思想比同事稍逊一筹；成绩优秀的学生为大学里的考试惴惴不安；年轻女子迷人可爱，但与邻居的女孩相比较后，又对自己的社交能力颇感失望。这些人本来极为优秀，但在内心里却憎恶自己。他们内心焦虑不安，没有自己的主见，用别人的判断标准扼杀了自己的信心。
有些人小看自己，只是自己的感觉，而别人并不是那样看待的。实际上，他们是坚强的、睿智的、美丽的。他们在平凡的日子里创造了不平凡的生活。他们拥有幸福的家庭、蒸蒸日上的事业和很高的名望。他们也有优秀的、受人青睐的地方。而他们自己却戴着有色眼镜，透过有色的镜片来看自己，认为自己这不行那不行，这难道不是很可悲吗?’
一个女孩喜欢上同院里的一个男孩，而男孩却似乎对她没有爱意。为此，女孩非常苦恼，感到自己一定是没有地方值得爱。
一日，两人同去看演唱会，男孩深为台上女歌星的美貌倾倒，女孩问：“你看什么看得如此入迷?”男孩答：“那位歌星的发夹真漂亮！”后来，女孩在商场里看到了同样的发夹，但是价格不菲。女孩犹豫再三，想起男孩看女歌手时的痴迷样子，还是狠下心决定买一个。但是，钱没带够，于是她只交了定金，打算下回补齐钱再取货。后来，女孩又去了商场，补齐了发夹的钱，然后很神气地回家了。她边走边想：我戴了美丽的发夹，该多好看啦！就像那日演唱会的歌星一样！那男孩该喜欢我了……女孩越想越美，高兴地回家了。
进了大院，男孩在与人聊天。男孩抬头看见了女孩，很惊艳的样子，说：“你今天怎么这样好看?”女孩更得意了。
但很快，女孩发现自己头上的发夹没了，她很焦急，沿途找回去，一直找到商场里。原来，女孩交了钱后，忘了把发夹拿走。
原来，人美不在于有没有“发夹”，而在于内心。一个自信的人，浑身充满了希望和力量，精神饱满、意气风发、行为大方、谈吐自然、举止大度，气质从中而生，微笑写满脸庞，这如何不打动人?
自卑的原因，有很多方面。有的是天生的，性格内向，腼腆怯生。这种人，在成长期中较为多见，随着阅历的增多，生活经验的丰富，会有所改变。有的是生长环境造成的。亲人们百般呵护，关怀备至，使他从小便养成依赖家人的习惯，生活不能自理，也不会自理，事事仰仗着家人，没有家人就不知所措。有的源于所受的教育，追求完美，强调自我。要求自己非常严格，不能说错一句话，不能做错一件事。生怕自已有一丝一毫的闪失，于是患得患失，谨小慎微。这种超过度的慎重和小心，已不属于正常范畴了。有的因遭受挫折便灰心丧气，从此一蹶不振，转而变得自卑胆怯起来。