一般来说，保持平常心至少有以下几个方面的好处：
1.平常心可以给人诚信的印象
诚信是一条最安全的处世之道。一个人如果利禄、得失之心较重，就喜欢处处显得自己比别人强。然而，每个人的禀赋不同，虽然极尽各种掩饰之法，也无法隐瞒自我本色。虚饰的外壳很快就会脱落，甚至会因此而信誉扫地。所以，在我们的生活中，不要为了张扬自我，而说些冠冕堂皇的话替自己的言行做各种粉饰。
2.拥有一颗平常心，可以时时反省自己、了解自己
换句话说，就是能把自己看得很清楚，把自己的内心从身体中分隔出来，再从外界仔细地审视。这样我们就会很少犯错误，因为我们可以非常自然而不受任何.约束，也知道自己有多少力量，能做多少事情，以及自己的特长是什么，缺点在哪里。
3.平常心可以减少烦恼，多些快乐
平常心是我们在枪林弹雨的事业竞争中维持生存的重要法宝。如果能做到有苦恼时也不苦恼，那么人生就没有什么好担忧的了。
4.平常心可以减少忧虑
人不但会为芝麻大点儿的事自寻苦恼，也会为几乎不可能发生的事操心。我们会为几乎不可能得的病、几乎不可能发生的变故、几千件交易中才可能发生一次的问题，以及不计其数的其他事情忧虑。忧虑引发的疾病要比生理上的疾病还多。据说医院里一半以上病人的毛病都是忧虑引起的，或者因忧虑而加重了病情。事情过后，我们会发现我们过去所忧虑的事儿真是小题大作、荒谬可笑。我们如果要心平气和，就不该为琐碎小事而杞人忧天了。
5，平常心可以促进健康
平常心是一个保持身心健康的好方法。许多老寿星之所以长寿，并非都懂养生之道，只是他们多数能保持一种平静的心态和操守而已。大哲学家罗素活了98岁，一生几乎没生过什么大病。有人问他的长寿秘方是什么，他只说了一句话：我吃喝随心所欲，醒不了时就睡觉。这是一种极其豁达、平和的心态。
6.主管有一颗平常心，可以更好地带领部下
主管最重要的问题就是要了解自己的缺点，同时让部下知道，并请大家弥补自己的缺失。主管者并不是完美无缺的，正如每位部下也并非全知全能一样。拥有许多缺点的主管，如果仅靠自己的智慧和力量开展工作，一定会遭到失败。让部下了解自己的缺点，并请他们弥补自己，才算尽了主管的职责。