药枕疗法
药枕疗法是将药物装入枕中，睡时枕之。这是治疗疾病的一种民间疗法，多用于治疗头颈部疾病，如头痛、目赤、耳鸣、项强及颈椎病等。治疗失眠的药枕最早见于晋代葛洪《肘后备急方》，其中记载，用蒸大豆装枕可治失眠。宋代有人用草决明装枕治失眠。民间还有取灯芯、琥珀制成“灯芯枕”、“琥珀枕”用来息梦安眠的做法。用黑豆、磁石粉装的枕头也有防治失眠多梦的作用。
中医认为，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相连。使用药枕可以使药物直接作用于头部，从而治病祛邪，平衡气血，调节阴阳。药理研究证明，某些芳香性药物的挥发性成分有祛痰定惊、开窍醒脑，扩张血管的作用。药枕充分发挥了药物治疗、经络调节和生物全息疗法的综合优点，从而起到激发经气、疏通气血、开窍醒目等作用，达到调整脏腑、协调气血等整体调治。
现代研究制成的“磁疗枕”、“催眠枕”等也是助眠的“药枕”，是我国民间药枕疗法的继续和发展。
由于病人头部直接放于药枕之上，部分患者开始可能不适应中草药的芳香气味，这时可在药枕之上放置一层薄棉枕或多放几层枕巾。夏天容易出汗，要注意经常晾晒药枕以免发霉。值得一提的是，一般药枕需要枕上1~2月才有效，有人主张将药枕一年一换，以保证其防治作用。
药枕疗法虽既能保健，又能疗疾，但也不是万能的。它主要用于头颈部疾患、全身保健及一些慢性病的辅助治疗，而危重症患者则不宜使用。药枕所用的芳香类药物，又能引发过敏反应，故过敏体质者慎用。用后若出现皮疹或皮肤红赤、头昏脑涨及口鼻干燥等不良反应，应立即停用，并到医院就诊，切勿麻痹大意。