初次不适应者或浸泡时间过长的人，可能会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时就立即上岸稍后休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。
长途跋涉，激烈运动后，要做适当休息后再进行温泉浴。
入浴时间一般为一次浸泡5~10分钟左右，反复2~3次。水温低的温泉可在20~30分钟之间。
每天的入浴次数应在2~3次之内，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而引起疲劳，事与愿违。
泡完温泉之后，不要蒸桑拿。因为水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，如果马上进行桑拿的话，有益物质就很容易随着汗液排出。而且，泡完温泉之后，身体本来就有一些疲倦了，如果立即去蒸桑拿，极有可能造成晕倒、缺氧等危险的情况。
泡温泉时由于水温和矿物质会使身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果泡温泉之后马上按摩就等于让身体同时经过两次血液的加速，这就加大了心脏的摄血量，使心脏的回血相对减少，严重的话，还会出现身体缺血和暂时性的休克。因此，泡温泉时不要同时按摩。
孕妇和不满12周岁的儿童，不宜泡温泉。
患有心脏病、肺病、高血压、循环系统障碍及急性传染病者，不宜泡温泉。
不要在池中跑跳嬉戏，以防摔伤。
避免一人独自入浴，以防意外。
不要饮用温泉水。
浴后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面吸收的矿物质。
出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间慢慢休息。
出浴后适当喝些淡盐水、果汁饮料等，以补充水分和维生素。
容易失眠者须避免长时间浸泡温泉，否则容易导致精神亢奋。