蒸汽浴
蒸汽浴是指在一间具有特殊结构的房屋里将蒸汽加热，人在弥漫的蒸汽里沐浴。
古典蒸汽浴，是在浴室内将壁炉或地炉上几块特殊的石头加热，然后熄灭炉火，往石头上泼水产生蒸汽，当温度、湿度达到一定标准，即可入浴。现代蒸汽浴则是由恒温控制电加热器将石头加热。
标准蒸汽浴室设施应包括以下几部分：候浴厅、更衣室、淋浴室，木质结构的蒸汽浴室，含有冷水池的降温室、休息室、盥洗室，有的还设按摩室、人工日光浴室等。
蒸汽浴必须要蒸汽，一般要去浴室里类似“桑拿”的地方做。有的家庭也有家用的热蒸汽沐浴箱。人可以坐在里面，头露在外面，就在家里洗蒸汽浴，比较方便。
国外一般把蒸汽浴称作“桑拿浴”。各国情况不同，具体使用又有所区别。根据浴室空气温度和相对湿度的差异，可概括为干热蒸汽浴和湿热蒸汽浴两种。干热蒸气浴如芬兰浴、罗马浴，浴室内气温较高,达80℃~110℃,相对湿度较低,约为20~40%。湿热蒸气浴的浴室气温为40℃~50℃，相对湿度较高，甚至可达100%，俄罗斯浴、日本浴属此类型。
蒸汽浴能够促进机体的新陈代谢，增强人体抵抗疾病的能力和使功能障碍得以消失。蒸汽浴对神经、肌肉、骨骼、结缔组织的变化有直接影响，洗蒸汽浴时，输送到肌肉的血液量增加，肌肉血管扩张，肌肉的肌酸和其他废物可迅速排除，有助于劳动和运动中被损害组织的修复，所以蒸汽浴能使人消除神经紧张和疲劳，浴后有一种轻松感。蒸汽浴对治疗失眠症有较好的疗效。