生物反馈疗法
生物反馈疗法又称“生物回授疗法”或“植物神经学习法”，是在行为疗法的基础上发展起来的一种新型心理治疗方法。生物反馈疗法利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，学习调节自己体内不遂意的内脏机能及其他躯体机能，从而消除病理过程，恢复身心健康。
实验证明，心理(情绪)反应和生理(内脏)活动之间存在着一定的关联，心理社会因素通过意识影响情绪反应，使不受意识支配的内脏活动发生异常改变，导致疾病的发生。生物反馈疗法将正常情况下属于无意识的生理活动置于意识的控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
反馈是指一个系统的输出信号，重新返回到本系统，对本系统功能起增减作用的现象。
运用生物反馈疗法，就是把求治者体内的生理机能用现代电子仪器予以描记，并转换为声、光等反馈信号使其根据反馈信号调整自身的状态，达到防治身心疾病的目的。
在实施生物反馈疗法前，治疗师必须向病人解释清楚治疗的目的和治疗方法，以消除对电子仪器的顾虑，即让求治者明白，治疗时无电流通过躯体，也无任何其他危险，并说明此疗法主要依靠自我训练来控制体内机能，仪器监测与反馈只是初步帮助自我训练的手段，而不是治疗的全过程。要每天练习并持之以恒，才会有良好效果。
生物反馈疗法能缓解紧张、抑郁、焦虑状态，治疗失眠。