接吻有助于睡眠
德国的一份科学研究报告提出，接吻能够治疗失眠。这份报告公开了许多接吻的生理性好处。
首先，专家指出，接吻时，人体会有30块肌肉积极配合这一动作，其中有12块控制嘴唇的动作，11块控制舌头的动作，其余的控制了肢体和头部动作。
所以接吻时人的脉搏跳动会加速，从每分钟70次提高到150次，消耗人体内至少12千卡的热量。也就是说，接吻是一种很好的运动。另外，接吻可以刺激口腔，使它分泌出大量唾液，其中的钙和磷能有效预防龋齿。
再者，接吻越有激情，人体就会分泌出越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的效果。接吻还能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成，有利于缓解高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠症状。
但研究人员同时强调，接吻时还要注意卫生。如果有传染性的口腔疾病，那么应该先就医，尽量避免通过接吻互相传染。