男性睡眠不足可引起不育
生殖健康专家介绍，在男性不育中，精液液化不良、精液黏稠度高，是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗可痊愈。但也有少数患者会告诉医生，他们认真服从医嘱，努力避免了一切可能引发该疾患的不良嗜好，但化验的结果仍是精液不液化。事实上，这是因为他们忽视了睡眠对精液的影响。
为什么睡眠会影响精液的液化呢?
这是因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。
中医认为，夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气烦劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的精液，致使精液黏稠，导致精液液化不良。
由于一些患者不重视睡眠对精液的影响，常常导致病情反复，延长了治愈的时间，从而给自己在经济和精神上带来了不必要的损失。
因此，专家提醒：男士应关爱自身健康，注意饮食起居，保持充足的睡眠。