女性裸睡有利于睡眠
想拥有健康与美丽的女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验一下“睡美人”的超然感受。
1.裸睡手脚不冰凉
人体在裸睡的时候，因为没有衣服的束缚，也不存在衣物细小的褶皱对身体的影响，所以身体容易放松，这样就保证了肌体血液更流畅，代谢更活跃。这样不仅能够比较快速地进入睡眠状态，而且能有效地改善某些人手脚冰凉的状况，改善神经末梢的循环。
2.裸睡能袪痛
裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除。
3.裸睡能美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤会有一种通透的感觉。皮肤新陈代谢的增强，有利于排出毒素，重现青春。
4.裸睡护私处
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患妇科病的可能。