卧室色彩的配置
心理学家以及颜色治疗学家认为，颜色能够极大地影响心情和行为。直觉上我们根据颜色来描述感觉，热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒的绿色，这些表达都是表明颜色是怎样影响我们的情绪的。一个美国人对囚犯的心情研究发现：当牢房墙漆成淡粉红色时，他们的心情变得更加平静和更易于控制，如果说颜色能对罪犯产生那么大的缓和效应的话，卧室的颜色会影响人们的睡眠质量就是顺理成章的事了。
卧室是居住者休息、睡眠、补充能量的地方，在室内布局中属于私人空间。无论是主卧室、子女卧室还是老人卧室，在颜色的选择上都应以有利于睡眠为原则，要因人而异，科学用色，合理用色，营造统一、和谐的卧室环境。
房间的颜色对人的睡眠有直接的影响，在选择颜色时首先要考虑室内的光线。向南、向东、向东南等光线好的卧室宜采用偏冷的色调，不宜大面积采用浓重的粉红色或红色，这些颜色会让人心情亢奋，会使人感到烦躁不安，影响睡眠。如果房间的光线差，就应采用明亮的暖色为主色调，不宜选择紫色、深灰色等冷色调。紫色虽然有利于镇定神经，可消除紧张感，但光线较差的卧室如大面积地采用紫色，会使整个卧室色调变深，难免使人感到压抑。一般说来，卧室墙面的颜色选择浅绿、淡蓝、米黄等清新、柔和的颜色，能使人心情愉悦，有利于睡眠。
总之，卧室应在色彩上使用宁静和温馨的色调，以有利于营造良好的休息气氛，一般以蓝色、粉色和米色调系列居多。