做梦时为什么眼球会动
睡眠也可以分为两种状态：非眼球快速运动睡眠和眼球快速运动睡眠。二者以是否有眼球阵发性快速运动及不同的脑电波特征相区别。梦在两种睡眠状态中都可以发生，如果发生在快速动眼睡眠期，眼球肯定是转的，如果发生在非快速动眼睡眠期，眼球就不会动的。
人在做梦时，呼吸浅促，心跳加快，血压上升，脑血量倍增，脸部及四肢有些抽动。这时，用眼运动计可测得其眼球在快速转动，而脑电图上必然同时出现快波。因此，一般说来，“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志。
观察婴儿睡眠，有时候眼睛不动，这是慢动眼睡眠期；有时候眼睛半睁半闭，眼球转动，这就是快动眼睡眠期，有时候还会笑或哭，这就是在做梦了。
有人总说自己喜欢做梦，那是因为他总在快动眼睡眠期醒来，对梦的记忆很深，反之则在慢动眼期醒来。
医学通常认为，经常在慢动眼期醒来的人心态平和，睡眠质量好。如果经常觉得自己在做梦，有时候还出汗、胸闷，对梦中的情形念念不忘，则说明情绪处于激烈、不平稳状态，往往和压力过大、情绪焦虑、压抑有关。经常这样，最好看看心理医生，并检查心脏和呼吸系统有没有问题。