受惊吓容易引起失眠
失眠的原因很多，中医认为，外感六淫、七情不顺等都会导致阴阳不和出现失眠。惊恐是其中常见的原因之一。当人们受到突然的惊吓之后，有的人会出现一系列植物神经功能紊乱的症候群，如失眠、惊悸、噩梦、汗出、尿频、大便溏泄、头痛、头晕、乏力、发热、多疑、纳呆、心慌、胸闷、恐惧等。
这种现象多见于小儿和妇女。患者常有精神受刺激的经历，如外出差一点被车撞着，因父母吵架而受到惊吓，意外遇见恐怖场面，在学校受到别的孩子欺侮等，都可以引起夜间睡眠障碍或夜惊症。
夜惊症多见于4~12岁的儿童期，发生率为1%~4%，男多于女，有遗传倾向。发作频度一般为数日或数周1次。进入青春期后逐渐消失。有人认为，夜惊症也可能是脑发育迟缓所致。脑电图证明，夜惊出现在入睡不久的深睡眠阶段，当时若唤醒尚能残存一些记忆，稍过一会儿就全部不记得了。