人不睡觉行吗
在正常情况下，人们白天都进行工作、劳动，到了晚上很自然地就会有困意。睡眠是人类生活当中的主要组成部分。
如果剥夺了一个人的睡眠，不让他像正常人那样去有节律地睡觉，对健康会有什么影响呢?这样做能行吗?我们不妨先来看一个实验：
有一个叫彼得·特里普的美国人，自告奋勇地参加了一项200个小时不睡觉的实验。在前3天，一切正常，到了第4天他出现了精神崩溃状态，表现为对本来并不滑稽的事情也捧腹大笑，不能自控；一些不值得悲哀的消息，听了之后竟莫名其妙地号啕大哭；本来自己没有戴帽子，却不断地埋怨自己头上的帽子压得太重。到了第5天，这位受试者歇斯底里地大喊大叫，一会儿说别人的上衣像正在爬行的蠕虫，一会儿又说自己从着了火的房里跑出来。200个小时后，他受到类似精神病一样的折磨，几乎疯了。到了201小时13分钟时，受试者再也无法坚持，被人架到床上。他睡了9小时11分钟后，便一切正常了。
从这个实验可以看出，人不睡觉是不行的。人白天大脑工作量极大，有大量的营养物质需要在睡眠时间向大脑调拨。在睡眠时间内，大脑对这一天所有接受并记忆的信息进行重新整理，遗忘没有用的信息，重复有用的信息。若是不让一个人睡觉，大脑的疲劳就难以恢复，同时还会对大脑产生不良的影响。