头手倒立

老师讲解并示范了头手倒立的要求和要领之后,该我们学生练习了。前面几个同学做得还不错,除了个别的同学,第一次没成功的,在老师的帮助下第二次都成功了。

该我了。我走到垫子上,双手扶垫,两手间留有肩宽的距离,十指分开;额头顶着垫子,与两手成等边三角形,同时脚掌踏垫,双腿靠拢微屈,臀部撅起。这时老师说:“同学们看,他的预备姿势很标准。”我一听老师表扬了我,我很高兴,想,一定要做成功,显示我这个“体操王子”的风采。于是,我脚掌一蹬,腰用力挺直,双腿向上伸直。“真棒!” 同学们异口同声喊。我也很激动,第一次“亮相”就得到了老师的夸奖和同学的喝彩。我坚持了五六秒钟,两臂有些发抖了,脖子也有些吃不住劲了。我想,见好就收吧。于是,我收腹,屈腿,松臂,双脚落在垫子上,站立起来,向老师和同学们鞠了一躬,走出垫子。同学和老师又一次鼓掌。

简 评

这个片断记叙了小作者自己做头手倒立的过程。他按动作的先后顺序写了入垫、准备、立起、落下和出垫几个步骤。重点写了准备、立起和落下,这是头手倒立的全过程。在记叙中小作者使用了“扶、分、顶、踏、靠拢、屈、撅、蹬、挺、伸、收、屈、松”等动词,用得准确恰当。记叙中小作者还写了老师的夸奖和同学的喝彩及自己的心理活动,这些都说明小作者有较强的写作能力。

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