用九阳料理机制作糯米粉

9、糯米粉

食材:熟糯米150克

做法:1.选择干磨/绞肉杯,将烤熟糯米放入杯中,安装刀座;

2.选择“高速档”功能,待工作完成后即可。

营养价值:米是种高热量食物,性温,适合多汗、血虚、脾虚、神经衰弱等患者食用。二高、肥胖人群不适宜或少食,糯米磨成粉放粉蒸肉、糯米把把、煮粥等都是良好的食用方法。

适宜人群:体质瘦弱、气血虚弱者

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