6、草莓奶昔
食材：草莓100克、牛奶250毫升
做法：1.将草莓洗净、去蒂：
2.选择搅拌杯，取出滤网，安装搅拌刀座，将全部食材放入杯中，盖紧杯盖；
3.选择“低速档”功能，待工作完成后即可。
营养价值：草莓含有丰富的VC,可促进铁的吸收，促进抗体的形成，还能降低胆固醇，而牛奶中VC含量极低，他们可以达到营养互补的作用。
适宜人群：贫血者、三高人群
6、草莓奶昔
食材：草莓100克、牛奶250毫升
做法：1.将草莓洗净、去蒂：
2.选择搅拌杯，取出滤网，安装搅拌刀座，将全部食材放入杯中，盖紧杯盖；
3.选择“低速档”功能，待工作完成后即可。
营养价值：草莓含有丰富的VC,可促进铁的吸收，促进抗体的形成，还能降低胆固醇，而牛奶中VC含量极低，他们可以达到营养互补的作用。
适宜人群：贫血者、三高人群