5、木瓜奶昔
食材:木瓜150克、牛奶250毫升
做法:
1.将木瓜去皮、去籽、切块;
2.选择搅拌杯,取出滤网,安装搅拌刀座,将全部食材放入杯中,盖紧杯盖;
3.选择“低速档”功能,待工作完成后即可。
营养价值:木瓜含有丰富的胡萝卜素,VA等,VA能维特视觉功能,增加呼吸道的抵抗力,儿童吃可预防感冒。
适宜人群:爱美人士、儿童、免疫力低下者
5、木瓜奶昔
食材:木瓜150克、牛奶250毫升
做法:
1.将木瓜去皮、去籽、切块;
2.选择搅拌杯,取出滤网,安装搅拌刀座,将全部食材放入杯中,盖紧杯盖;
3.选择“低速档”功能,待工作完成后即可。
营养价值:木瓜含有丰富的胡萝卜素,VA等,VA能维特视觉功能,增加呼吸道的抵抗力,儿童吃可预防感冒。
适宜人群:爱美人士、儿童、免疫力低下者