井中月图文分享

2、芹菜汁

食材：芹菜叶20克、雪梨100克（约半个）入凉开水加至600毫升

做法：1.将芹菜叶和茎洗净、雪梨洗净切块；

2.选择搅拌杯，取出滤网，安装搅拌刀座，将全部食材放入杯中，加水至600毫升，盖紧杯盖；

3.选择“高速档”功能，待工作完成后即可。

营养价值：芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。

适宜人群：高血脂、高血压、肥胖人群。