一位美国心理学家比利保正顿博士指出,白日梦虽然是虚幻的遐想,但对人的精神心理有积极作用。他说,对每日从事刻板枯燥工作的人们,能暂时从乏味的现实中游离出来,徜徉于白日梦境中,情绪能获得松弛,有助于消除生活与工作上的不悦。研究者们还发现,做白日梦的人较易抗拒欲望的诱惑,因在白日梦中使他们充满了幻想,梦醒之后又回到现实这种幻想与现实的反差,使他们懂得现实中有许多欲望是难以满足的。
“白日梦”有好处
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一位美国心理学家比利保正顿博士指出,白日梦虽然是虚幻的遐想,但对人的精神心理有积极作用。他说,对每日从事刻板枯燥工作的人们,能暂时从乏味的现实中游离出来,徜徉于白日梦境中,情绪能获得松弛,有助于消除生活与工作上的不悦。研究者们还发现,做白日梦的人较易抗拒欲望的诱惑,因在白日梦中使他们充满了幻想,梦醒之后又回到现实这种幻想与现实的反差,使他们懂得现实中有许多欲望是难以满足的。