陈辉斌
近观一些武林小说和武林传奇，其中有不少有关轻功的描写， 写得神乎其神，动不动就是“三 丈多高，二丈开外，”甚至连十几岁的少年也能“高来高去”，“来无踪，去无影“，也不管你信不信。反正是小说和传奇，可以艺术加工，写得顺手，奇又奇点，何罪之有？殊不知，这样的描写不科学的，对青少年的身心健康有影响。为啥？因为越写的离奇，青少年越爱看，再加上某些电影，特别是一些电视录像的直观显示，使他们叹为观止，终日想入非非，想方设法地找这类书报看，得到就爱不释手，恨不得一气看完，这样就妨碍了正常的学习。特别是—些学生，上课偷偷看，晚上看到深夜，第二天上课再来打瞌睡，或是无精打采，对同学们的学习影响不少，所以，我们的文学工作者在写这类作品时，应该科学一点，少写一些离奇甚至荒诞的东西。
那么，人是不是能够一跃就能“三丈多高，二丈开外”呢？现在我们不妨用初等的动力学知识来粗略地分析二下这个问题：
大家都知道，人要跳得高，首先是身体迅速下蹲，脚压地面，使人体受到一个向上的弹力，随即直身弹离地面。根据动力学的知识，人要离开地面向上运动，必须具有某一初速度。初速度越大，离开地面的高度就越高。这个初速度的大小与人受到的向上的弹力大小有关。
人下蹲到极点时将获得某一向下的平均速度Vo，设人的重心下移的距离为厶，所用时间为厶1则有：
出于地球质量比人的质量大得不可比拟，所以人将以大小等于Vo的速率向上弹回（就象小球碰到墙会弹回一样，但是，双脚并没有马上脱离地面，而是双脚继续绷直获得更大的向上的速率V0，根据功能原理有：
人获得速率Vo‘后将以VO’为初速度弹离地面，其上升高度为(不考虑空气阻力)：
将( 1)，(2)式代入(3)式整理后可得：
上式中f、G、 g分别为人受到的向上的平均弹力、人的重力和重力加速度。
由此看出，要使跳得高；就要尽量增大弹力F和重心下移距离厶S和尽量缩小下蹲时间厶t，一般来说人重心下移的距离和下蹲的时间是有限的，是由人的控制能力决定的，不能象我们想象的那样增，大和缩小。对于一个人来说，厶S和At在一定程度上是一定的，即使通过专项训练，其变化也不大，对高度的增加贡献不大。这样，我们只有通过提高肌肉收缩能力的锻炼增大弹力F来增大高度；而脚部肌肉的发达过程对弹跳力的大小起决定作用，所以，锻炼腿部肌肉就成了我们增加高度的重要途径。
我们可以计算一下：假设运动员的体重为70公斤，在跳跃过程中重心下移距离为1尺，下蹲时间．为1秒，代入( 3)式就可以算得：f=572公斤，通过(3)式计算： 跳过2米需455公斤的蹬力（有人实际测定过：越过2米以上高的运动员，其蹬地力量·确实需要400—455公斤），跳过1丈就需700公斤，2丈就需1470公斤，三丈就需21 00公斤，此数吓人矣！谁人能达到这“炉火纯青”的境界？
因此，我们在宣传武术时，要多讲点科学，少弄点玄虚，以致不使青少年误入歧途，造成不良后果。