答：你的神经衰弱症是由于一时思虑过度引起的，并没，有其他疾患作怪。因此，通过适当的武术锻炼，是完全可以恢复的。
兴奋与抑制过程是大脑皮层细胞的基本活动规律。神经衰弱症患者多半是由于受外界环境的突然刺激，或者长期用脑过度，使皮层细胞过于疲劳，使兴奋与抑制过程失调所致。当进行适当的武术运动时，肌体的神经感受器可将冲动传递给中抠神经系统，有效地调节大脑皮层的活动过程；另外，无论是练长拳、南拳，还是太极拳等，均能使精神贯注，产生愉快的情绪体验，驱除不良的病态心理，变改患者的心理环境，这对患者将产生良好的影响，对恢复健康有利。如果你能放下思想包袱，把工作，休息和练武结合起来，把自己的学习生活规律化，相信你会很快恢复健康的（以上陈小虎答）