余妹陈士超女士，出身于浸信会崇德女学，余委其主持女会。精武之有女子部， 自1917年开始，女会首期服务人员之表表者有李志义，蔡志冉，冯琼珊，吴秀瑗，陈炎秀等， 于今尚存在者，容于下章述之，士超为服务会事，迟迟未婚，年三十二，始归詹氏，斯时女界社交尚未公开，打拳更无其分。余之提倡武术， 普及男女，胃开风气之先，在当时旧社会中，颇受一般人之指责，难以哉——新风气之推行也。
此后国内政治，屡经变迁， 计经过国民党革命时期， 袁世凯帝制时期，齐卢战争时期，国民革命军北伐时期， 日本第一次侵华时期，第二次世界大战时期，精武乃能屹立不动， 无政治作用也。环顾海外社团五十年来，而仍能存在者，惟精武一团体耳。
十八，首届运动
精武会成立后， 于第一周年纪念时为表现武术成绩， 于1911年秋，筹备开第—次运动大会。斯时初级二年级毕业有十余人，事属创举，有一部分会员不甚赞成花费太多，恐出资也。王维藩主张予操场中以绳围一大圈， 公哲嫌其太过简陋，与卖武开档无别，人不尊重，余力主搭盖演舞台，使观众舒适。筹备经旬，经费大部分由公哲与姚蟾伯分担，小部向会员募捐，卒底于成。遂于9月开会，操衣一律，秩序整齐，节目丰富，剑影刀光，陆续出现台中， 来观者千人，咸叹得未曾有， 自此以后，社会人士始知有精武体育会矣。
公哲前曾为霍元甲甲先生摄得照相， 为资点绌，情人用灰绘放为二十四寸半身相，悬于台中，以资纪念，观今各埠所悬霍元甲先生相，乃自精武本纪中铜版翻出，故后人每以为霍先生创立精武会，不可不知也。会员刘袅臣能书， 为联悬于相中，句为“惟精惟一，乃武乃文，”传涌一时，视为精武绝句，袅臣不死矣。
十九，拳谱摄影
公哲童年时已开始学拳，深感中国学术之非科学化，因人而传，无一轨范。幸自少喜照相术，于雨操场右隙地中，搭盖光棚，摄制拳谱，鉴定姿势，分别层次，初摄潭腿十二路，由铁笙编辑，交商务印书馆出版，学者便之，继出潭腿挂图，得二百零七式。后接办和兴照相馆，于南京路，继摄五虎枪，达摩剑，工力拳、 合战。科学之拳术书籍自精武始。故武术之能够风靡一时，编纂为其一因。
会员之表表者有郑灼辰，其牙科医务所在南京路和兴照相馆二楼，为二房东通迁，行将失去其业务上之处所，问计于余，示求助之意。精武会员，有武家侠士风尚，当互相爱助，余遂与姚蟾伯、陈凤元三人筹商，合资盘下，以利灼辰， 以程子培为经理，继续管业，并利便精武摄影机构，一举而两得也。
二O、一夜建会
自第一届运动大会开后，民众来归，会员激增，会务渐形发达。惜会址偏处闸北，往来不便，且业主已有声气欲收回房屋。余文升堂公，居沪久， 于杨树浦一带，原置有地产甚多，公哲取倍开尔路地段，方广四亩， 以其前半段自建住宅，（后亦赠予中央精武为会所、先集合姚蟾伯，陈凤元三人商出资事。即行建筑，会员未知也。 由余自绘图则，大兴土木，19 14年1 1月动工，翌年完成，装修内部，定购家具，费时月余，1915年， 6月于精武晨操之后，入乃集合会众，宣布自建会所事，谓精武新会所经已完成，地点在提蓝桥，倍开尔路73号，准于明日迁入。众会员听闻之下，俱感诧异。盖建会大事，需款必多，何以事前无闻，以为公哲言笑。既经说明，众大鼓掌，莫不视为奇迹，精武式之“行而后言”，以为其一表现、然无论先言后行，后言先行，精武从此有自己之会所矣
会所地段二亩，合计一万四千二百方呎， 当时价值只二千余元， 由公哲捐出。建筑费八千三百三十九元五角六分半，由公哲，姚蟾伯、陈凤元三人平均摊捐，每份为二千七百七十九元八角五分五厘。
陈凤元为一精武拥护者，甚少来会。其先世为革命先烈与孙中山同时，满清统治时期，居香山县翠亨乡，官兵缉捕革命党人，匿藏乎古井中，后为官兵觅得，命之出，不应，为乱枪杀害，遗孤一岁，即凤元，由母抚养成人，及孙中出革命成功，来寓上海，中山先生时有存问，凤元以无心政途，营商而获厚利，一度失败，所余无几，因感余推动精武之诚，自动负担精武建筑经费， 彼为一热心而不好名之人物，精武中人，多未谋面，盖为一无名英雄也。