井中月图文分享

陕西咸阳渭城刘易成同志：

我在实践中感到，疲劳时练气功效果好。如我在午前读书或写作三小时，感到疲倦时，待十一点过后，我就开始练二十分钟气功，当即感到头脑清醒，疲劳解除，恢复了精力。

 又如星期日，我到香山游玩，爬到顶峰——香炉峰，又走下来。然后，我练半小时气功，随即解除了疲劳。虽然爬上爬下玩了一天，但并不觉得劳累，好象没去玩一样。