安徽省宣城县韩双山同志，
套路运动形式的长拳，其主要目的是用以增强体质，发展人体的速度，力量，灵敏，协调和耐力等素质，以及勇敢顽强，坚韧不拔的意志品质，长拳套路练习不能直接应用于技击，但能为技击实战提供身体素质条件。不难想象，当和人交手时，你舞练一套长拳是无济于事的。但是长拳套路是由踢，打，摔、拿等带有攻防含意的单个动作所组成的，如果将套路中攻防技击性强的动作提出来，带着实战攻防意识，并按照特有的实战手段进行． 训练，那么该动作就具有了技击价值。传统的长拳套路动作攻防含意，技击性较强，现在武术运动员编的长拳自选套路动作，强调动作—优美，舒展大方，技巧性强，有一定难度，舞练起来给人以美的享受，至于动作的技击价值就显然逊色了。（以上门惠丰答）