四川省隆昌县曾富远同志：
所谓“拳如流星”就是指在冲拳时速度之快，劲力之足，如流星一般一闪即过。要想做到这一点首先要明白上肢三节间的关系是，稍节（拳或手）起，中节（肘）随，根节（肩）追，切不可肘硬，肩僵。如动作时（以抱拳开始为例），拳向前走，当肘关节离开身体一侧时迅速内旋用力前冲，并要伴随着顺肩，拧腰等，这样就能做到快而有力了。（何瑞宏答）
四川省隆昌县曾富远同志：
所谓“拳如流星”就是指在冲拳时速度之快，劲力之足，如流星一般一闪即过。要想做到这一点首先要明白上肢三节间的关系是，稍节（拳或手）起，中节（肘）随，根节（肩）追，切不可肘硬，肩僵。如动作时（以抱拳开始为例），拳向前走，当肘关节离开身体一侧时迅速内旋用力前冲，并要伴随着顺肩，拧腰等，这样就能做到快而有力了。（何瑞宏答）