湖北省咸宁市董小洲同志，
正踢腿时腰挺不直的原因，主要是练习者在下肢柔韧性和腰肌力量较差时，为了使上踢腿的脚尖接近额头，而主动低头迎靠脚尖造成的。属此毛病的锻炼者，可通过不同高度的正压腿、踢腿和劈竖叉练习提高柔韧性，通过仰卧起坐和收腹举腿练习提高髂腰肌的力量。同肘采用一手扶肋木（或树干，桌边，窗台等）进行踢腿的办法，这种练法有助于保持和形成踢腿时头正身直的体态。其次，有的练习者踢腿时坐髋，也造成腰挺不直。这要练习时注意收髋，塌腰、挺胸等要求，就能克服。（秦武答）
正踢腿时腰为何挺不直，怎样克服？