刘清黎
“封侯非我意，但愿海波平。”明代的名将戚继光青年时代写下的这两句诗，充分表达了他立志卫国的宏伟抱负。远大的志向鼓舞着他坚档寺习文练武，钻研军事，在抗倭斗争中不断成长，终于成为我国明代杰出的文武双全的民族英雄。
立志卫国 刻苦习武
戚继光字元敬，1528年生于山东登州（现山东蓬莱）。其父戚景通，是一员精通军事‘的武：将，为官清廉。戚继光幼年聪明勇敢，个子不高，略方的脸庞长着高高的鼻子，两眼总是炯炯有神。他最喜欢做军事游戏，常常把泥巴砌成墙，堆瓦砾为营垒，削竹剪纸作小旗，布成阵势，然后自己充当指挥官指挥孩子们攻守进退，很有办法，乡人们都称赞他有出息。年纪稍大一点，父亲就教他学武术、读经史书。他十六岁那年，家里贫穷，几乎连吃饭都困难。有人对他父亲说：你廉洁是廉洁了，可你有什么东西留给子孙呢？戚继光的父亲听了这话后，就将继光唤到面前，对他说“我留给你的是祖国的疆土，望你长大后作一个武将，好好保卫国土”戚继光回答：“我一定牢牢记住父亲的话，誓死保卫祖国，决不许敌人侵犯”。
戚继光所处的年代，正是明世宗昏庸无能，倭寇猖狂侵扰我沿海的年代。他经常听父人民遭抢虏的悲惨情景，在幼小的心灵中播下了爱国思想的种子。他练武和读书都十分认真。尤其练武能吃苦耐劳，有强烈的上进心。有一次，老师指出他踢腿动作不够正确，他就将老师指出的缺点记在心上，当天深夜起床补练腿功，一直练到黎明，汗水湿透了衣衫。他一大早就请老师来重新检查，结果老师露出了满意的微笑，从此老师更加喜欢戚继光，夸他： 以年少志大“。戚继光武艺进步很快，二十岁左右就成为了当地有名的武术能手。1549年冬，二十二岁的戚继光在山东参加乡试，中了“武举”。第二年秋天，到北京参加会试。这时鞑靼的俺答汗，攻破古北口，进逼首都北京，形势危急，参加会试的武举也被派去守城。戚继光带领许多士兵登城，英勇地参加了保卫北京的战斗，显露了他非凡的武艺和才能，得到“兵部”重视，认为他有“大将才干”，1553年，升戚继光任“都指挥佥事”，专门防守山东沿海，抵御倭寇。
虚怀求师 广拮博采
戚继光练武总是虚怀若谷，善于向别人学习。他练过几种拳法，每一种拳法都力求精熟。有一次他为了改进一套拳术，特地走一百多里路，到深山中的寺庙里，拜一个老和尚为师，结果使这套拳法更精熟了。戚继光还不满足于已学会的多种拳术，他还细致地研究了十六家拳法，集中了各家拳法的精华，编创了一套《拳经三十二式图诀》，并把它传授给许多人。后来这套拳广为流传，为大家所喜爱。
戚继光除了精通拳法外，对枪法和棍法也颇有研究。他的枪法是祖传的，在当时已有盛名。但戚继光还力求在枪法上有新的突破。他又求教当时名家唐顺之，经过唐的指点，又作了改进，这样，他的枪法更加完美了。因此，被公认是第一流使枪能手。
1556年夏，朝廷任命他为参将，镇守宁波、绍兴、台州三府，这时他同抗倭名将俞大猷和谭纶并肩战斗，他们三人结成了战斗友谊。俞大猷的一手好棍法，在当时是有名气的，戚继光就抽空向俞学习。由于基本功踏实，进步很快，后来军营中举行了一次比赛，最后由戚继光同俞大猷决赛。出乎意料，戚继光竞胜了他的老师俞大猷。
戚继光不但拳术、枪法、棍法造诣高，而且他的箭术也很精良。他除了向名家学习外，还虚心向普通战士学。他常说：没有真正杀敌本领，就不能卫国立功。1556年秋，倭寇侵犯定海县（现浙江舟山县），新上任参将不久的咸继光，立刻整军迎战。倭寇气势汹汹地猛冲过来，明军阵容大乱。在这万分紧急的形势下，戚继光勇敢地跳到一块高石上，张弓放矢，连发三箭，把三个领头的倭酋全部射倒，这样才稳住了阵脚，继而乘胜反击。战斗胜利后，官兵们到处传颂着新来的参将武艺高强，胆量过人。从此，大家都十分赞佩戚继光。
贵在求实 训练有方
明军当时战斗力弱，不能有力地抵抗倭寇，保卫国土。做为明军将领的戚继光，决心选、练兵。经过几番周折，明政府才同意了他的“练兵倡仪”。于是戚继光就亲自组织带领练兵。他十分强调武艺训练的目的性。他说：武艺不是敷衍官府的公事，是你当兵防身立功‘杀贼的贴骨的法宝。你武艺高，决杀了贼，贼如何又会杀你？若不好好学武艺，那就是傻子。武艺训练时他带头苦练，有一次见两个士兵动作飘浮不实，就提出他一人同这两人比武。交手不到几个回合，这两人全被生擒。接着他召集官兵们说： “我们要学真本事，决不许学那些花枪、花刀、花棍、花叉之类装装门面的玩意。因为这同防身杀贼、立功报国的宗旨是不相容的。”戚继光练武，非常重视体格锻炼，他说：“只有体格健壮，腰腿臂各部分灵活的人，才能进一步掌握骑马、射箭、舞刀。”他带头坚持跑步、疾走锻炼，而且腿上绑着沙袋子练，有时二三斤，有时四五斤，练得了很好的体力耐力，可以一口气奔驰百余里，还能两天不吃不喝不睡觉坚持战斗。他所训练的戚家军，除了带沙袋训练耐力，还采用挑沙袋的办法增强力量。挑沙袋的扁担中间挖空灌进铅。继光带兵演习时还用特制重武器进行，比战， 场上的武器重5 -10斤。在武艺训练中，他还注意因材施教，按士兵年龄大小、身材高低、体质强弱，分别发放不同兵器。
经过戚继光严格训练的戚家军，战斗力大大提高，不但纪律严明，而且武艺高强，倭寇闻之丧胆。戚家军取得了抗倭的节节胜利，人民赞扬道：
三军个个逞英豪，杀敌报国志气高。
智勇双全兵法妙，倭寇丧胆望风逃。