侠生 何昌兴 陈邦
握棍的方式主要有两种，一种是左手握棍头在后，右手握棍把在前为前锋手，这种握棍法，为右手握棍式，简称右棍；另一种与此相反，右手握棍头在后，左手握棍把在前为前锋手，这种握棍法为左手握棍式，简称左棍，
有些人用惯右棍，碰到左棍时不知如何进行对练；同样，用惯右棍的人，碰到右棍也会感到不适应，其实，棍法的变化，左右的道理相同，如果能掌握生死门的闪避、生死棍的变化。老嫩棍的运用、发力点的控制、出圈和入圈的转换等技法，按照一变、二迫、三招架三个用棍准则用棍，则无论是右棍还是左棍，都能运用自如。
由于握棍方式不同，左，右棍的攻击方向也不同，对方若用右棍，则棍多从我左边攻来，因为力的方向是从左指向右，所以，这时左边为死门，右边为生门；反之右棍则多从我右边攻来，这时右边是死门，只有向左侧闪避，才能走出威胁圈，同时使对方进入我棍的攻击圈。此外左根法多由枪法演变而来，含有较多的枪法。在中平枪、千字棍、搪拦棍，提栏棍和削棍法几部分中，主要谈右棍与右棍的对练，这一部分则谈谈右棍与左棍的对练。
一，枪左棍的拦拿扎法的控制
拦是枪的主要攻防技术，它简而精，是枪法的精华之一，右棍和枪，（或左棍）对练时，必须在对方拦拿之时，顺势反击，使其发不出攻势，才能取得主动权。下面举一如何控制左棍的例子。
设对方左棍立潜龙式，我发棍向对方头部攻击（图1），对方向右闪身移步，同时发棍向左上方拦开我棍（图2）企图拦开后向前扎棍。当对方棍向左拦时，我急向左前方进步，同时须对方左拦向下压棍之右手迅速降低棍尖，左手提高棍头，并使我棍放下方向前，向下迫削对方的前锋手（图3）。如果对方反应迅速，当我的棍未到对方前锋手时，对方顺势向上提棍，击我头部（图4），我棍则在对方棍上提时，迅速跟着上提，当对方棍下击时，我急向右侧闪身移步，避开放棍的攻击圈，同时向左转身，翻腕，顺放棍下击之势向下削击对方的前锋手。
在这个例子中，双方都是在对方棍将到而未到时，迅速改变攻势，反击对方。
二，吹筲棍伏击法
知己知彼，百战百胜，凡进攻与防守，都必须有准备，有计划，才能获得胜利。下面以吹筲棍为例，举一个伏击的例子。
设我立潜龙势对方左棍向我胸部扎来（图6）。我迅速向左侧闪身移步，走出对方攻击圈，同时用右行者棍扣击对方的前锋手（图7）。如果对方随即向后拉棍，并移步准备正面进攻（图§），以棍扎我咽喉（图9），我则迅速向右侧闪身移步，闪到对方的左前方，用吹筲抛击对方的前锋手(图10)。
在这里，我先用行者棍，是虚招，我封闭右侧小门，故意露出大门，引敌拉棍攻击我大门，再用吹筲棍，是实招，是有计划的伏击。
接（图7），如果对方在我的行者棒到达他的前锋手前，他不是拉棍进攻我大门，而是上右步，用棍头横击我左胁（图11），我也可用吹筲棍反击。即当对方棍头未到达我身时，我急向右侧生门闪避，同时发吹筲棍抛击对方右手(图12)。
接图6式，当对方棍尖来时，如果我的行者棍未能击到对方前锋手，而只是扣击到对方的棍身，将对方的棍压低(图13)，对方随我压棍之势，迅速降低棍尖，提高棍头，同时迫步向前，以棍尖向下插我前脚背，我也可用吹筲棍还击。即当对方棍尖下插时，我右脚迅速向后斜退一步，在闪出对方攻击圈的同时，用吹筲棍抛击对方前锋手。
当然，反击不一定非用吹筲棍，当对方进插脚枪时，，也可以用扒棍法再进插脚枪，以其人之道，还治其人之身。即当对方的棍尖插来时，我前脚迅速向左侧、向后斜退一步，同时用棍祥稍向下，向左扒开对方插来之棍(图16)。紧接着，迅速绕上左步，再上右步，成右弓步，迫近到对方的左侧前方，次棍尖插对方的前脚背(图17)。
由此可见，用扒棍接插脚枪，虽然也可反击，但不如用吹筲棍快捷，因为它多一个招架动作（扒开对方来棍），这给了对方变化的机会，而吹筲棍在闪出对方的攻击圈时，就发棍反攻，不需招架。
三，左吹筲棍的对拆法
没对方左棍立潜龙势；我用中平枪向对方胸部进攻(图18)。对方迅速向右侧闪身移步，同时用左吹筲棍抛击我前锋手(图19)。当对方棍尖抛来时，我迅速向右侧移步，同时向上提棍，击打对方的后手(图20)。
如果对方动作出现变，见我棍来迅速向左侧闪身移步，甩翻草棍法削击我前锋手，我迅速顺势下沉棍尖，向上提高棍头，同时向右侧前方近进对方，以插脚枪插击对方前脚背(图22)。
上述用的是顺势闪攻法，即是攻入不让招的方法。如果我方反应稍慢，对方攻来之棍已碰到我棍，发出响声，则不能用变法枪攻，只能先招架后顺势．反击，下面举一连消带打的方法。
接图18式，当我用中平枪向对方进攻时，对方右闪以左吹筲棍迎击，对方棍已碰击到我棍(图23)。为了避免对方变棍刺我胸部，我急向左前方闪走，同时顺对方向上抛棍之势，左手急沉棍头，右手曲臂回拉棍把，使棍直立在我身体后侧，并向右转身，用棍作掩护，将对方的棍推迫出圈处，消解对方攻势(图24)。紧接着，用夹衫棍向前击打对方头部。
如果对方举棍上托(图26)，我则乘对方下路空虚之隙，急上左步，同时用棍头向下挑档(图27)。