四、搂颈下压肘
敌以左预备式对我，我亦以左预备式对之(图Bio)。
敌前脚进半步，以左摆拳抡击我之头部，我立即蹲身下潜，闪过来拳（图Bii）。
当敌拳走空之际，我立即长身站起，并时时右脚向敌之左脚外侧上一步，右脚跟半步，此时我身体已位于敌之左侧，立即以左手搂横带敌之后颈部，敌已失重，经我一带，敌必身体向前抢（图B12）。
我亦立即以下砸肘砸击敌之后背。此时，下盘亦可随下砸之势下蹲成半马步，以增加下砸之力度。
要点：下潜闪避敌拳时，动作要干净、利索。一闪即进身上步。但下砸肘要在敌摆拳用力太过，方能搂带令敌失重，并令其走背势。如敌摆拳幅度小，未失重，我可不搂带，而改为直接以左圈肘击打敌肋即可。
五，砸膝顶腹
敌以左预备式准备进攻，我以自然站立之势待之。
敌突起右腿弹踢我之档部，我立即身向左转，右步向右上半步，迅速起手抱住敌之脚踝处，随即以下砸肘砸击敌之膝关节处。目视敌之上盘，以备敌攻。
砸肘后，立即脚微上一小步，搂抱敌腿之左手仍不放，右脚置于敌左脚后方，以防其逃脱，右肘紧屈，以右顶肘之技法攻击敌之腹部（图B16）。
要点：搂抱敌腿要准确，如敌腿来势迅猛，我不及搂抱，亦可直接以下砸肘砸击敌之脚面或膝盖。令敌负痛不敢动弹，须知，肘尖之骨为身体骨胳中最坚硬者。
六、左右外摆肘
我于前行走，敌突由后袭上，用双手抱持我之身-体，我方双手在外（图B17）。
我方立即身体右转，做欲挣扎挣脱之势，使敌将注意力放在右侧（图B18）。
我方随即身体猛力左扭，左肘屈紧，以左肘向左后方摆击敌之面部（图B19）。
一次击打成功，立即身体右转，再以右肘摆击。身体的连续扭动及二次重击，即可挣脱敌之抱持。
要点：对付身后之敌，尤其不要慌张，只要冷静对之，不难破解。向右扭身，一则可松动敌之抱持，二则可为肘击作准备，使敌产生错觉。
三次扭身、两次肘击要连贯，击点要准确。
七，冲拳靠肘
敌从身后将我抱住。我之双臂亦被抱住紧贴身体。
我立即身势微蹲，右手握拳向前冲出，同时左手握拳屈肘，肘尖向身后敌之腹肋部位猛击敌手必松动。
不待敌手松开，身体避开，我方左手向前冲出，同时右肘紧屈，肘尖向敌腹肋击出。此时，敌之搂抱业已松开（图B 23）。
要点：此式与上式，均为对付身后搂抱之敌。身被搂抱分两种情况，其一，即上式双手在搂抱之外的情况；其二，即此式双手被搂抱在内的情况。
此式之关键在于二力合一，身体之下沉是为发力打下基础，右拳冲出即可使抱持松动，为肘击做好准备。冲拳肘击要同时进行，其动作与传统武术中之动作无二。
二次打击要连贯。
八、冲拳连压肘
敌我双方对峙，敌以右预备式准备，我以左预备式准备（图B 24）。
我主动抢攻，前脚（左脚）进一步，左拳同时出击，攻击敌之中路，右拳护于下颚处。敌以右小臂由左向右格挡我之来拳。
我迅速进身，以拳向怀内勾挂敌之小臂，令敌身体失重，我迅即左肘屈曲，以左下压肘之势向敌之肩、胛骨或颈部攻击。右手可相机抓握敌之胸部或腕部，令敌无以逃脱，左脚扣敌之右脚（图B 26）。
压肘成功，我方可以右直拳将其推倒，如其逃脱，我可乘势上步，右拳击之，令其倒地。
要点：此式乃肘法与拳法相配合使用之典型例子。如欲使用，平素须经常练习之。三式连环，尤以勾臂进身最重要。
出拳击打做得要真，如敌格挡不力，我即一举冲进，以左右直拳连击。如敌封挡及时、准确，我即可勾臂。勾臂一来可使敌失重，二来可吸引其注意力，令其不及防备我方之左肘。
九，抓腕马步顶肘
敌我相对，均以左预备式开门。
敌前脚进半步，以右拳扭腰发力攻来上盘。我立即以左掌由右向左格挡，并顺势翻腕抓扣敌之拳腕，右拳护于下颚处，以防敌之攻击。
抓扣成功，迅即进右步置于敌之双脚之间，直踏中门。身随步进，下盘成马步，右肘屈曲，以右圈肘之势攻击敌之腹部。同时左手后拉（图B 30）。
要点：此式之关键乃须敌高于我方或对方以高势对我之时方可使用。
一旦抓扣敌腕，马步进身顶肘劲势要猛、要烈。如微迟疑，则给敌以准备之机会。
十、压肘解抓肩
我方正立，敌忽从前方左手抓我肩头寻衅。
我立即左脚后撤半步，身体后靠，以左手按压住敌抓我肩之左手。右手上抬，准备压肘。
左手抓牢敌手，右肘由右上向左下方滚压敌小臂，敌负痛必蹲手俯于地。我之下盘亦随下压之势成马步以上身之重量加大压肘之力（图B 33）。
敌手已松开，但仍反抗，我立即左手放开敌手，以右肘紧屈，由左向右顶肘，攻击敌之头部或肩部。
要点：后撤半步之目的是要拉直敌抓肩之手臂，此为后面之压肘打下必要之基础，如无此，其臂可屈转以避我方之压力。
下压肘时要含翻滚劲，并非直上直下之压力。同时左手也须向上向左翻拧敌腕，以为配合。
十一，连环圈肘
敌由前面双手抓我胸前之衣襟，我立即做出身向后靠，欲挣脱其抓握之势，其必上当，反用力抓牢，并将身体向我方的身前靠近（图B 35）。
我方乘其靠近之际，迅速抬左肘，肘关节紧屈，由左向右圈肘，击打敌之颈部或面颊部位（图B 36）。
左圈肘击完，右圈肘立即跟上击出，使敌没有反应之机（图B 37）。
敌连受两肘，惊魂不定，松手欲逃，我不给其以喘息之机，立即右脚上半步，左膝关节屈曲，上抬顶击敌之裆部或腹部，将之催倒在地（图B 38）。
要点：使用肘法，必须设法靠近敌人。或自己欺身进去，或诱使敌上当，靠近我方。此式身体后靠挣扎，做得要真，敌不及思索，便立即拉紧我衣襟，防我逃脱。此时敌双手尽占，我方只须注意其用膝攻我即可。另还要防止其以头撞击。
连环肘击要狠，敌如受此一击，即颓然倒地。
十二、双挑肘解双峰贯耳
我方正面站立，敌突然从正面冲上，以双峰贯耳之势击我之双耳门。我以自然之势站立（图B 39）。
敌拳将欲接碰到我时，我右脚微向后退半步，以化解敌之来势，随即，以双拳由上向下压带敌之双拳，令敌身体前倾，身体失重，在我控制之下（图B40）。
在敌身体前冲之际，我立即以双挑肘之式双肘由下向上挑击敌之胸部或下颚部。同时，左脚微上半步，以便使敌无以脱逃，双肘须屈紧（图B 41）。
敌经此一击，必踉跄自退。即或不中，其也必自撤，我即以右脚支撑身体重量，以左脚弹踢敌之裆腹部，令其倒地（图B 42）。
要点：此式关键在于撤步压臂，撤步以卸敌之来拳之力。压臂要准确，要含柔劲。最好使敌身体前倾。 双挑肘要用身前撞及长腰之力。上挑之劲要长，撞击胸部不中，也要击中敌人之下颚。双拳护于已之下颚，以防为敌反击打中。