26．马步推掌
①右脚向前上一步成右弓步。同时左掌经胸前向前直臂挂出，掌心向前。右掌屈肘上架至头上方，掌心向前。目视左掌
②上动不停，右脚向前上半步，身体左转成马步。同时右掌经腰侧向前上方直臂冲出，掌心向右，掌指向后。左掌屈肘收至右肩前，掌心向右。目视右掌。
27．弓步劈掌
右脚向后横跨一步，身体右转成右弓步。同时左拳随转体之势向前直臂劈击，掌心向左。右掌变拳屈肘收至右肩前方，拳心向下。目视左拳。
28．弓步劈拳
①左脚向前上一步，左腿屈肘半蹲，右腿挺膝伸直成左弓步式。同时左掌向下，向前、向左成弧线屈肘拨至左肩前方，掌心向前。右臂自然上摆。目视左掌。
②上动不停，右脚绕过左脚向前上一步，成右弓步。同时右拳向前直臂劈击至脸前方，拳心向左。左掌屈肘埘于右肘窝，掌心向右。目视右拳。
29．截击冲拳
①右脚后退半步，两腿屈膝成右虚步、右拳向上屈肘截至头右侧上方，拳心向里。左掌不动。目视向方。
②上动不停，左脚向左侧上一步成左插步。同时右拳向下屈肘下截至右腰侧；拳心向上。目视前方。
③上动不停，右拳经右胸前方直臂冲出，拳心向前。目视右拳。
30．弓步抡盖
①身体向左转体270。，左脚向左横跨一步，两腿屈膝半蹲成步；同时双手随转体之势自然。摆动至身右侧。目视前方。
②上动不停，身体左转成左弓步。同时左掌变拳向上，向下、向后成弧线直臂挂击至身后，拳心向下。右拳向上、向前，成弧线屈肘挂击至胸前；拳心向下目视前方。
31．分掌蹬腿
①身体重心移至左腿，右腿屈膝上提，脚掌向下成左独立步。同时双拳变掌臂微屈向额头前上方架起，掌心向前。目视前方。
②上动不停，右腿从屈到伸以脚全掌为力点向前上方直腿蹬击，脚掌向前。两臂自然向两侧分开。目视前方。
32．马步压撞
①右脚向前落步，身体左转成马步。同时左掌变拳屈肘向胸前压撞，拳心向下。右掌变拳收抱于腰侧，拳心向上。目视左拳
②上动不停，右拳屈肘向右肩前撞击，拳心向前。目视右拳。
33．马步劈掌
步型不动，上体左转。左拳变掌向左侧方直臂劈击，掌心向下（向东）。同时右拳收抱于腰侧，拳心向上。目视左掌。
34．弓步冲拳
左脚向后退半步成左弓步。同时右拳向前上访直臂冲击，拳心向下。左掌变拳收抱于腰侧，拳心向上。目视右拳。
收式1
①右脚向前上一步并外展，身体稍右转，两腿屈膝半蹲，左脚跟离地成右盖步。同时右拳屈肘收至右胸外侧，拳心向下。左拳变掌，向上屈肘提至右肩前，掌心向右。目视前方。
②上动不停，左脚向前上一步，并以脚尖着地，身体左转成左虚步。同时左掌，右拳一起由屈到伸向前推出。左掌心向前，右拳心向下。目视前方。
收式2
①左脚向后退一步并挺膝伸直，身稍右转成左退步。同时左掌握拳与右拳一起屈肘收至右胸外侧，拳心向下。目视前方。
②上动不停，右脚向后退一步成左弓步。同时双拳臂屈肘向上、向下成弧线挂至胸前，拳心向上。目视双拳。
③上动不停，左脚向右脚并步。同时双拳收抱于双腰侧，拳心向上。目视前方。 ④步型不动，双拳变掌，自然下垂于大腿两侧。掌心向里。目视前方。