二、迫打法
1。粘棍上削法
对方以棍向我头部左侧劈来，我右闪用搪拦棍招迎。
对方如恃力大压我棍，企图变棍向前刺我胸膛。
当对方向下压时，我顺势降低棍尖，提高棍头，左脚向左前方斜上一步，右脚跟着上步，成右虚步，迫近到对方右側，同时以棍梢顺着对方棍的底面向前滑动，削击对方的先锋手。
对方压棍当胸刺，速度很快，稍一迟钝，“听”不出对方压棍的劲力方向，则必为对方所伤。使用搪拦棍，特别要预这一着。故对方压棍，我棍即顺势而上削击对方先锋手。正是：
莫道搪拦固左方，须防压棍刺胸膛，
竹儿打蛇随棍上，顺势消打便无妨。
2．反手挑法
对方以棍向我头部左侧劈来，我右闪用搪拦棍招迎。
如对方恃力，下压我棍，企图变棍向前刺我胸膛。
当对方下压时，我顺势降低棍尖，左手提高棍头，将对方的棍梢拦住，并迅速向右前方进迫。右脚向左前方斜上一步，左脚跟进，成右弓步，向对方迫近。在向右前方进迫的同时，我双手向前，向右推棍头，继续将对方的棍梢推迫到我的右侧外方，使对方的棍尖出圈，而我的棍尖进入对方的内圈。这时，我迅速用左手向右、向后推棍头，右手向左前方推棍把，使棍尖从下斜向左、向上挑击对方的裆部。正是
漫说搪拦固上方，仍防压棍刺胸膛，
右进迫前内圈入，反手挑裆命丧亡。
三、跟打法
对方以棍向我头部左侧劈来，我右闪用搪拦棍招迎。
如果对方见我固守上、中路，而下路空虚，向我右前侧闪进，跪步扫腿。则我左脚迅速向左后方斜退一步，右脚亦回收变步。在退步下跪的同时，顺敌棍向下扫脚之势，用劲压在敌棍表面，紧紧粘着敌棍，并向对方先锋手处滑动，用棍梢刈削对方的先锋手。然后变棍向上刺敌右胁，或用乌龙摆尾法横击对方右侧头部。
在本法中，对方由于字棍变为落跪扫脚，是乘虚而入的顺势连攻法，但对方攻我下路，我攻他上路。对方向下扫来，我略吞步用伏地虎棍削击他的先锋手。
如果不用伏地虎法，也可用后龙藏之法。即当对方的棍向下扭来时，我迅速向后跃退一步，同时以棍头向下着地硬挡，封住对方扫脚的攻势，接着迅速以棍梢向前击其头部，这也是攻守兼备的方法。正是：
搪拦虽然固上方，下路扫来势凶残，
伏虎龙藏顺势取，切勿心慌手脚忙。 小结：搪拦棍是上部的防守法，头脑为人身的主宰，脑伤则头晕，无法战斗，所以要特别注意防守上部。当对方发棍从我头部左侧劈来时，我向右前闪避并用搪拦棍拦阻对方来棍。这种招架方法不是以刚劲与对方的棍硬碰，而是一种虚招架，是布下伏击网，引敌来攻，使其陷入我的埋伏之中。所渭知己知彼，百战百胜者，就是知虚知实，知守知攻，攻人所不守，这是胜败的关键。要知搪拦棍的防守，是左实而右虚；上固而下松，右虚和下松是对方之所必攻，是我之所必守的地方。既然知道敌人要乘虚而入，我就要掌握对方可能使用的棍法，预先制定各种对策。要知当敌人发出攻势时，他必有防范疏忽的虚点，我可因势乘隙，避实攻虚。这样，做到敌人如何攻我，我已了然心中，敌棍一动，我则跟其变化，争取主动。所以，搪拦棍是守中藏杀，以攻代守，后发先至的棍法。