辽宁关权忠问：①什么叫“气机开合规律”？②按“金刚罗汉功”练，能否达到如，“手劈砖头”，“银枪刺喉”，“头顶破砖”等硬功表演水平？③在内气充实，打通“小周天”之后如何引气去做“小周天”
赖在文
答：①所谓气机，是中医名词之一，是指人体内气的正常运行，包括经络脏腑的功能活动等，这些内气运行有一定的路线和时间上的规律。何时气达何经，何脏，气之到达与通过离去，都有一定时间，并表现出该经或脏腑功能的活动规律，这种气机开合的规律，与现代的“生物钟”规律有相似之处。如果这种规律被破坏，就会出现开合的紊乱，也即“气机异常”，如“气机不宜”，“气机阻滞”等病理现象。
②“金刚罗汉功”当然有其功力，但在练法上与练“银枪刺喉”、“手劈砖头”或“头顶破砖”等硬功是不同的，为要达到某种表演水平，功力基础固然重要，还得对此“特殊项目”进行训练，才能在技术上，在气的运行凝聚上达到特殊要求而得心应手。因此，尽管练成了整套“金刚罗汉劝”的功法和达到一定水平，要作上述硬功表演时，还得针对这些项目再作—番练习，才不会发生其他意外。不过有功力基础的人练硬功的进展会更为神速和易于练成。 ③初练气功的人，对气的运行等问题还不甚了解，经常会提出小周天如何打通？用什么方法去打通，怎样用意识去“引气”？等等问题。俗话有“功夫不负有心人”或“水到渠成”的说法，气功的初练者如果真能按要求而循序渐进地去练习，在内气充足的情况下，内气是会沿一定路线循行，达到了一般的所谓先打通小周天的地步。至于什么叫打通？通常是，在小周天循行之初，有几处气较难顺利通过，好比走路遇到阻障，必须把障碍物清除，大路才得畅通的道理一样。在此过程，气功家们亦有不同的看法，有的主张顺其自然，忌用意去领气；有的主张气必须有意引领前进，以免忘行而出偏。这些还没有绝对的定论，只属于各人练功的经验及体会之谈而已。那么，究意引不引气？如何打通呢？这里，仅提出个人的看法以供参考。内气充实后，不可能只在丹田处，必然要沿一定路线循行，此时应稍用意念引其沿任督二脉运行。这个过程中有三处较难通过的“关卡”，俗称三关（可参考本刊有关三关专文）。此时的引气，务必以轻意引领，切勿过于刻意硬引，因内气充足时，只要意念轻轻带引即可。目前有些初学者急于求成，尚未入门，就问如何引气循行；才刚有气感，就急于引其运转循行。试问，气感弱如游丝，恰似涓涓细流，怎能将其引到远处？必须具有源源不断的充足水量，才能冲过障碍达到灌溉远处的目的。所谓水到渠成，这和气通小周夫是同一道理。必须强调的是，引气要在内气充足之后进行，不可生拉硬引；引气必须轻意，即在于“有意无意”之间，忌用强意识去迫气硬行。如上所述，打通小周天的过程，就是有意无意，不即不离的引气去打关，便可打通，路既通畅，气再作小周天运行更是顺理成章，有如“老马识途”，还用得着整天去考虑如何引气作小周天吗？再说，只要真的是内气已充，小周天已通，后面的问题就迎刃而解了。