一路劈挂拳(一)

贵州省 面龙 建华 克俭

劈挂拳是以大开大合著称的一类拳种。其基本动作有滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、抹、掠、摈、伸、收、探、弹、插、擂等手法,整个套路起伏转折,纵横交错,演练起来极具气势。

劈挂拳内容丰富,有较完整的运动体系,它所包含的套路有三种:

一路劈挂(抹面拳)也叫劈拳,共六段,主要以劈为主,多以上向下而击。

二路劈挂(青龙拳)也叫挂拳,共八段,主要以挂为主,多以下向上而击。

三路劈挂(飞虎拳)也叫挑拳,共六段,主要以挑砸为主,中平开花。

下面介绍第一路劈挂(抹面拳)的套路动作。

预备式

1、并步抱拳:立正,脚尖并拢;两手握拳,大小臂微屈,双拳拳心向里,眼视左前方。(图1)

2、扣腿双插掌:扣右腿于左腿胭窝处,身体稍左转,两掌胸前交叉,左手在上,右手在下,掌心向上,眼视前方(图2)。

3、弓步捋手:右足后伸右转身成右弓步,同时两掌随身体向左右平捋雁展,高与胯齐,掌心向下,眼视左掌(图3)。

4、并步抱拳:并左腿成直立抱拳,拳心向里,大小臂屈曲成弧,挺胸稍向左拧,眼视左方(图4)。

5、提膝双挂掌,左足向前方上一小步并摆足尖,同时右掌向前下插击,掌心斜向上;左掌置于右肩部,掌心斜向上,眼视右掌(图5)。继提左膝,同时两掌向两侧分挂,右掌高过头,掌心斜向上,上体稍右倾,眼视左前方(图6)。

6、背穿亮掌:左足落地成左仆步,同时双掌经前向左、右腋下插出,然后翻掌置于体后,掌心向下。上体挺胸向左拧转,眼视左前方(图7)。

7、弓步合掌:重心前移成左弓步,同时双掌由后向前合掌,稍高于肩,虎口相对,眼视前方(图8)。

8、虚步双按掌:重心后移成左虚步,同时双掌翻成仰掌,向上托起经两耳向两侧下按,掌心向下,眼视左方(图9)。

9、提膝双按掌:上体姿势不变,眼视左方,提左膝(图10)。

10、上步穿掌:左足向右侧前方落地,同时双掌变仰掌由后经两侧腰肋部向前上方穿出:右掌稍高于肩,掌心向斜上,左掌稍低于肩,掌心向上,眼视双掌(图11)。

11、并步屈肘对拳:上右足,并左足屈膝半蹲,同时双掌经腰肋向后,由两侧变掌屈于胸前,高与肩平,拳心向下,眼视右方(图12)。

12、并步抱拳:双膝伸直,同时双拳由身前向后下压,大小臂微屈,双拳拳心向里,眼视左方。(图13)

第一段

1、丁步滚臂

侧身迈出右足,左足足尖着地成左丁步,同时左拳变掌向前穿出,掌心向上,并随即左臂内旋下滚,右拳变俯掌插至左胸处,眼视右方(图14)。

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