二、套路招式动作路线图
注，圆圈内数字表示招式顺序，如⑥即是“拨云见日”招式。本图只是表示套路招式动作所经过的路线及其方向，而不是它在场内所处的位置。它所处的位置由练者步幅及场地大小而定。
四、套路招式动作图解
1、停车问路
①两腿开立，两脚外侧与肩同宽。脚尖向前，身体自然直立。两臂自然下垂，双手置于大腿两侧，手心向里，目平视前方(图1一1)。
要点：此为预备式。要求集中精神，排除杂念，清心静气，呼吸自然悠和。胸肌放松，含胸拔背，沉肩收胯。头颈正直，下颚微向后收。重心落于两腿中间（左右脚各五分实)（步图1一1）。
②两手外翻，手心向外，两臂向前平举，两手高与肩平。手心向上。目视前方（图1-2）。
要点：臂上举时要求动作缓慢，并配台提气，使动作舒松自然。注意不要耸肩，臀部不要突出。重心仍是左五右五（步图1-2)。
③腰微右转（重心稍右移），带动右手回收胸前平屈。左手同时向前平伸，两手心向下，目视前方（图1-3）。
要点：转腰时，两手同时内翻，使两手心向下。重心左三右七（步图1一g)。
④腰微左转（重心稍左移），带动左手回收胸前平屈。右手向前平伸。两手与肩同高，手心向下。目视前方（图1一4）。
要点：整个动作以腰带之。重心左七右三（步图1一4）。
⑤腰微右转（重心稍右移），左手经右时下方向前穿出，手心向下。目视左手（图1-5)。
要点：左手穿出时，右肘微屈。重心左三右七（步图1一5)。
⑥腰继续右转，左手继续向西南方穿出，手臂伸平，手心向下，与肩同高。右手屈时回收于左臂上方，手心向下。目视西南方（图1一6）。
要点：目随左手而动，至左手伸直时才视西南方。重心左三右七（步图1一6）。
⑦腰微左转（重心稍左移），双手外翻，手心斜向上，双手随转腰向左平移，左手与头同高，右手置于左时里侧。面向东。目视左掌（图1一7）。
要点：双臂微曲。重心左七右三（步图1一7）。
⑧双手内翻，手心向下，重心右移，左右手同时向下、向后划孤（下握）。双腿微屈，上体后坐，左脚尖着地，目视右手（图1-8)。
要点：目随双手而动。头要平正，不得低下。下握时，腰微右转。重心左三右七（步图1一8）。
⑨腰左转，右手外翻，手心向上。右手随转腰从左手前臂内侧穿上，与头同高，手心向西。左手同时平屈回收于右时下，手心向下。目视右掌。上体同时继续后坐，右腿屈膝，重心全落于右脚上。左腿微屈，脚点轻轻着地，成右虚步（图1一9）。
要点：注意收胯。身体要正直，不要前俯后仰。转腰时右脚里扣，右腿要用力支撑上体。腰胯要放松。左脚虚放而不用力，重心右全实（步图1一9）。
2、悬崖勒马
①腰微右转，左脚同时向东北方轻轻落步伸直，脚跟着地。右手同时随腰而动，屈时回收于头右侧，手心向下。目视东方(图2-1)。
要点：右时下垂。出左脚与转腰同时进行。左掌如按着一张桌子一般。重心右全实（步图2一1)。
②重心左移，左脚着地，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步。左手向下经左膝旁搂过落于左胯旁，手心向下。右手同时向前推出，与眉同高，手心向外。目视右指尖（图2一2）。