·文卒·
练武不刻苦，纸上画老虎。
铁杵磨绣针，功到自然成。
钟越敲越响，武越练越精。
滴水穿石，日进有功。
取百家之长，补自家之短。
练功好比学挑担，日久能挑两座山。
打深井，出甘泉；勤苦练，出硬功。
笨鸟先飞早入林，笨人勤练武艺精。
不要用拳头向别人示威。
好自夸的人没本事，有本事的人不自夸。
自满是练武的大敌。
练武不是为了逞强，练武目的在于健身。
严师出高徒。
严是爱，松是害。
·文卒·
练武不刻苦，纸上画老虎。
铁杵磨绣针，功到自然成。
钟越敲越响，武越练越精。
滴水穿石，日进有功。
取百家之长，补自家之短。
练功好比学挑担，日久能挑两座山。
打深井，出甘泉；勤苦练，出硬功。
笨鸟先飞早入林，笨人勤练武艺精。
不要用拳头向别人示威。
好自夸的人没本事，有本事的人不自夸。
自满是练武的大敌。
练武不是为了逞强，练武目的在于健身。
严师出高徒。
严是爱，松是害。