少林十三抓技击术(二)

五、饿虎扑食

是虎坐中双爪扑脑的动作(见图5)。

动作:右腿仲直站立,脚跟离地。左腿屈膝,勾脚在身前提起。上体向前倾。左臂屈肘在左胸前。右臂前伸,时部微屈,两手爪心朝下。目视前方。

用法:黑方屈膝用左直拳向白方的腹、档部击来;白方左腿提膝护档,双爪由上而下直扑黑方的脑门。

要点:左腿要内扣,腰要左拧转。

六、豹头搂怀

是豹头中抓耳门的动作(见图6)。

动作:左腿在前,右腿在后屈膝成虚步。左臂屈肘于左胸前,爪心朝下。右臂肘微屈,置于身前与头平,爪心朝左。目视前方。

用法:黑方上右步右冲拳向白方左胸部击来,白方右脚尖里扣勾住黑方右脚跟,同时左臂内旋由里向外楼格黑方的右拳,右爪由外向里击黑方的左耳门部。

要点:搂、抓时,左肩后拉右肩前送。

七、野马奔蹄

是马蹄中上撩下踩的动作(见图7)。

动作:左腿膝部略屈站立。右腿脚尖勾起向前踩出。左臂屈肘,爪按于左腹前,右臂肘部微屈前伸,爪心朝上高不过头。目视前方。

用法:黑方左腿上步右拳由下而上擦击白方腹部。白方左爪下按以消解黑方的右撩拳,用右爪由下而上向黑方的下巴处擦击,同时右腿向黑方的左小腿胫骨处猛烈踩击。

要点:右腿要外旋,上体要含胸拔背。

八、白鹤亮翅

是鹤咀中闪躲啄眼的动作(见图8)。

动作:左腿膝部伸直站立。右腿屈膝提起,脚尖勾起。上身右侧倾。左臂屈肘置于右腋下,爪心向下。右爪向右侧啄出,爪心向下,高与眉平。目视右爪。

用法:黑方侧身用左腿向白方膝部瑞击,白方提右腿闪躲,同时上体朝右侧探身,右爪向黑方的双眼啄击,左爪防护自己的左肋部。

要点:提膝闪躲要敏捷,侧身探爪要保持自身平稳。

九、妖鹰闪身

是鹰抓中闪身反抓的动作(见图9)。

动作:右腿在前,左腿在后屈膝成虚步。左臂屈肘置于左胸侧,爪心向下。右臂屈肘外旋,爪心朝向右外,高于肩。目视右爪。

用法:黑方上左步左冲拳向白方胸部击来,白方身体向左拧腰躲避,同时上右腿脚尖勾住黑方的左脚跟,左爪向左外侧搂接黑方的左冲拳,右爪从下而上穿过黑方的腋下抓击他的脸部。

要点:搂接、扣脚、抓击应同时完成。

十、牯牛摆头

是牛抵中撞肩的动作(见图10)。

动作:右腿屈膝,左腿伸直成右弓步。上身朝前倾。右臂屈肘下沉,爪心向左置于右膝部。左臂在左肩处屈肘,爪心向下高于头部。

用法:黑方上左步右横拳击白方左耳门白方左臂屈肘上楼接,同时右腿上步插于黑方左外侧,进身用头、肩向黑方的腹部撞击。

要点:进步倾身步子要大步迈出,动作要快速。

十一、野兔穿洞

是兔轻中踹腿的动作(见图11)。

动作:左腿膝部略屈站立,右腿朝右侧方踹出上体朝左侧方倾。两臂屈肘,置于右身侧,爪心向右侧。目视右方。

用法:黑方上右步,双峰贯耳向白方左右两侧耳门击来;白方左闪身,右腿猛烈向黑方的腹部踹击,同时两臂屈时护体。

要点:踹击后,收腿要快,两爪随时防范对方的进击。

十二、燕子抄水

是燕抄中躲闪抓档的动作(见图12)。

动作:右腿屈膝下蹲,左腿膝部伸直成右仆步。右臂屈肘,置于右侧。左臂内旋,爪心朝上向左前方伸出,高过头。目视左前方。

用法:黑方右横扫腿向白方头部击来,白方屈膝成仆步,闪避黑方横扫腿,同时左脚尖勾住黑方的左脚跟,左手反爪击黑方的档部。

要点:仆步、勾脚、反抓应同时完成。

十三、金鸡抖翎

是鸡蹬中盖抓蹬踢的动作(见图13)。

动作:右腿屈膝站立,左腿向前蹬出,高于膝平。左臂在左腰侧屈时,爪心向下。右臂伸直置于前方,爪心向下,高与头平。

用法:黑方上左步右冲拳向白方腹部击来,白方左爪搂按消解,同时左腿起脚向黑方档部蹬出,右爪向黑方头顶部盖抓。

要点:搂按、盖抓、蹬踢应同时完成。

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