张白名
姓名 生卒年(公元) 岁数 备注
陈长兴1771—1853 82 陈式太极拳创始者
杨露禅1799—1872 73
武禹襄1812—1880 63 武式太极拳创始者
李亦畲1832—1892 60
杨班侯1837—1892 55
杨健侯1839—1917 78
郝为真1849—1920 71
孙禄堂1860—1932 72 孙式太极拳创始者
杨少侯1862—1930 68
杨澄甫1863—1936 73 杨式太极拳创始者
吴鉴泉1870—1942 72 吴式太极拳创始者
从上所列十一名前辈太极拳名师的寿命看来,他们最高年龄为八十二岁,最低年龄为五十五岁,平均年龄为七十岁。假如照杜甫“人生七十古来稀”的诗句说来,他们都已届“古稀”之年了。但据《庄子》的“以五十岁为下寿、八十岁为中寿、一百岁为上寿”的标准说来,他们除陈长兴年届中寿外,其他都是长寿。由此引起了人们的疑问:其一是,为什么经常注重锻炼身体的太极拳师们能登中寿者寥寥无几?其二是,华佗的学生吴普,由于经常打练五禽戏,他的寿命达到九十余岁,难道太极拳的功效还不如五禽戏?
依我看来,太极拳的名拳师们,生活在满清后期,经历了太平天国、辛亥革命的战争,社会动荡,处境险恶,生活不安定。能生存到古稀之年,已属难得了。况且人的寿命长短,包括许多因素,如遗传、社会、环境、营养、精神愉快、生活安定以及传染疾病等。假如老拳师们生活在新社会的今天,社会安定,生活得到保障,经常锻炼身体,无保留地培养下一代,精神上痛痛快快,活到一百岁以上,应不成问题。
太极拳知行云流水,绵绵不断,经过两百多年的不断改进,日臻完善,既是科学的强身方法,又是运用自如的防身技术。应该说太极拳比之五禽戏完整多了。随着科学发达,人民生活得到改善,寿命增长,这是社会规律。当今鹤发童颜、白须垂胸,在公园里打太极拳的大不乏人,惜未作访问耳。