三、左弓步推掌
左脚向前上步，调整成左弓步。同时，右掌向前方推出为直立掌。左掌回收，以虎口卡于右臂根，拇指在下，四指在上。目向前平视。（如图19）
四、左步翻掌
左弓步不变。双掌同时翻转，掌心皆期上方，左手背搭在右曾上。目向前平视。（如图20）
五、并步撩掌
右脚跟步与左脚并齐，成一叠式。左掌向前滚出为横击掌，掌心朝前与肩齐高。同时，右掌向身后撩出，与身体成后45°，掌心朝外。目向前平视、（如图21）
跨虎势分阴阳
一、马步掩肘
身体向右转90°，同时右脚提起向右方迈出，左足尖内扣成马步。同时，左肘内掩，掌内旋，掌心朝左，臂弯小指指鼻尖。右掌抱腰间，贴于右胯尖上，掌心朝上。目向前平视。(如图22)
二、跨虎势阴阳掌
左脚向左前方迈出成左虚步，两掌背相擦成右上托，左下踏掌。左掌置左胯外侧，腕内旋，肘外撑（地为阴），踏地之义，右掌向右上方托出弹回成托天掌(天为阳)右腕内旋，在头右上方，距头二寸许。右腿坐。目向左平视。（如图23）
紧左膀打胸膛
一、马步抱球
左脚向左方迈出成马步，左右掌心相对，如抱球状，左时外撑。掌心距200一250毫米左右。目向左平视。（如图24）
二、并步单鞭
右脚跟步，紧贴左脚。同时，左右掌心对挤成左在内，右在外，成半握拳。左拳在内上提向左打出，拳眼向上，右拳向后冲拳，拳心向下。两臂平直。目向左平视。（如图25）
三、左虚步翻拧
左脚向左方上半步成左虚步。同时，左拳外翻拧下，至前方45°，拳心朝上，右拳下拧，于身后45°，松肩沉气。目向前平视。（如图26）
四、独立吸胯
左脚抬至膝平，腿直，脚面平直，左胯内吸。左肘臂同时紧贴于左大腿上，拳心朝上。右臂稍下移，拳心朝上。目向前平视。(如图27)
五、并步冲拳
左脚向前迈一大步，落平，右脚跟步，与左脚并齐，成三叠式。同时，左拳向前下45°滚转冲拳，拳心朝下。同时，右臂稍曲，随左冲拳向身后45°冲拳，拳心朝上。目向前平视。（如图28)
要点：头虚领顶劲，两肩下垂，含胸气沉，挺腰挤膝。
上步冲天人难挡
一、独立掩肘
右足提起后落地震脚，左脚提起护档，成右独立式，同时左肘内掩，与左膝相抵，拳心向内对鼻尖。左拳抱于右胯尖处，肘外撑。目向前平视。（如图29）
二、左弓步冲天炮
左脚向左前方迈一步，成左弓步。同时，右拳向上冲拳，臂挺直立，拳心向前。左拳向左下方弹抖，弹回至左胯外侧，臂圆而拳心朝下，左肘外撑。目向前平视、（如图30）
三、左弓步对拳
左弓步不变。身体左转，收右拳于左胯与左拳相对，拳心皆朝下，相对50一100毫米左右。目前视不变。（如图31）
四、震脚反背锤
重心移至左脚，右足跟步，贴于左脚旁，震脚落于左脚窝处。左肘内掩，拳心朝上。右拳以腰胯拧转之力向右后方反打。目随右拳走。
要点：震脚反背锤亦同时做。（如图32）